运动不惊大箍！ 健走适合听陈小云《爱情恰恰》
不少人都希望在夏天身材能变得更健美，有专家建议，50岁以上者，可以边健走边听陈小云的《爱情恰恰》（如下图，翻摄自YouTube）或女神卡卡（Lady Gaga）的《罗曼死》（Bad Romance）；而年轻人踩飞轮时可听五月天的《轧车》或大嘴巴的《没礼貌》；这些都是适合运动时听的歌。
「作阵来轧车，作阵来轧车，毋管伊警察底抓，毋管伊父母底骂」、「羞羞脸，羞羞脸，妈妈说的都不学；羞羞脸，羞羞脸，老师教的都不会」现在很多年轻人把飞轮有氧当成甩肉最佳选择，专家说，《轧车》和《没礼貌》每分钟160拍，最适合年轻人。
而中、壮年人骑单车、慢跑的话，最佳选择就是伍佰《妳是我的花朵》还有周杰伦《水手怕水》，这两首同样节拍的歌，一听到就让人想跟着动起来；至于50岁以上的民众要是觉得上述歌曲节奏太快，那台语歌曲《爱情恰恰》也很适合，想要国际化一点则可选《罗曼死》。