中职/张耿豪清光手肘骨刺 春训按表操课不着急
富邦悍将投手张耿豪去年季后动骨刺手术,27日进行第2次牛棚,张耿豪表示,去年遇到受伤,表现不满意。
去年10月份张耿豪选择手术清除右手肘骨刺,张耿豪表示,现在感觉越来越好,当初开完刀才1天就开始复健,先进行跑步与下半身训练,等到开刀伤口拆线后,训练菜单一切恢复正常。
张耿豪表示,今天第2次牛棚,从上次的20球增加到30球,现阶段每周投2次牛棚,照进度慢慢拉长球数,目前先以直球为主,后面再加上变化球,没意外可以赶上开季,但不会特别急,按规划一步一步来。
去年张耿豪出赛42场,防御率5.20,比起前年66场出赛,防御率2.80有所落差,张耿豪表示,对于去年表现当然不满意,其实去年一开始季初状况很好,后来有几场后援失败,影响到心理,一直想要找出问题,动作开始跑掉,靠手的力量投,手就开始不舒服,受伤遇到了也没办法,后来跟球队商量提早开刀解决,也是第一次开骨刺手术,清出6、7颗骨刺,手肘打了5个洞,目前训练进度都还跟得上,今年除了球队战绩,身体健康也很重要,不然受伤就什么都没有了。
此外,张耿豪透露,这次骨刺手术是生涯第3次动刀,第一次是2011年扁桃腺出问题,2015年椎弓滑脱,他表示扁桃腺开刀那次因为有一天睡醒,突然发现脖子整个肿起来,医生检查后开刀处理,否则会压迫其他部位,最后可能会影响内脏,所以决定动刀。