自我要求过高 4星座最容易感到焦虑

狮子座、天蝎座、处女座、摩羯座对自己要求很高，最容易感到焦虑。（示意图／shutterstock）

有些人天生不擅长纾压，常常感觉很焦躁，星座运势网站「同道星座查询」分析，狮子座、天蝎座、处女座、摩羯座最容易感到焦虑，他们自我要求很高，希望一切都在掌握之中，如果遇到不如意的事，焦虑感立刻就会袭来，给自己非常大的压力。

▍1.狮子座

狮子座很爱面子，所以对自己的要求很高，希望成为大家崇拜的对象。他们做事很努力，接获任务常常主动担任负责人，尽可能的展现自己的实力。虽然他们希望做到尽善尽美，但难免会遭遇失败，此时狮子座就会感到非常挫折，深怕失去大家的信任，因此感到非常焦虑。

▍2.天蝎座

天蝎座习惯隐藏真实情绪，就算遇到意外状况，依然会强迫自己冷静面对，尽全力妥善的处理。一开始他们还有办法维持冷静，一旦事情失控，压力超乎他的预期，他可能就会突然爆发，焦虑感也会越来越重，到时旁人才会感到他们内心深处的不安。

▍3.处女座

处女座是完美主义者，对自己的要求很高，而且很重视细节，只要看到一点瑕疵就会让他们崩溃。处女座又不懂得纾压，压力就这样一点一滴的越积越多，因此身边的一点小事都容易让他们感到很焦虑。

▍4.摩羯座

摩羯座的责任感很强，无论是家庭、事业，都让他们非常操心，他们在乎的事情很多，希望一切都能按照自己的计划进行，如果不顺利就会产生负面情绪，偏偏他们又不擅长表达，这些心事累积在心中让他们越来越烦躁，很容易被焦虑感袭击。