27图表达「忧郁症」辛酸史 网爆哭:谢谢你帮我们说出来

漫画家画出忧郁症真实心声,让一堆人都哭了。(图/DeluCat中文动态发布站授权使用/下同)

记者杨雅琳综合报导

人们只是把它放着,并认为它会自己奇迹似的痊愈。」忧郁症是什么?脸书粉丝团《DeluCat中文动态发布站》发布一连串画图,点出忧郁症背后的辛酸史,让不少网友感动爆泪,「真的很需要更多这样的作品,我们已经没法用言语来让别人更明白。」

漫画家表示,人们以为忧郁症会自己痊愈,「但实际上...它从来没痊愈过。人们从不去了解忧郁症是甚么,只会自己瞎猜解释。在这样的环境下,更加难熬。」27张图,表达了忧郁症病患的心声,包含不被他人理解,想逃离嬉闹环境,想要去看医生,却还会被冷言嘲讽。

「它就像颗不定时炸弹,不需要任何原因,它就是突然发生了」,图中的主角表达心声,认为没有人会猜到这么开朗孩子会如此忧郁,不想被当作怪胎,更加努力隐藏情绪,只为了让自己看起来是正常的。不知道这样悲观的想法是从何时开始,各种否定自己的的想法充满脑袋,还想要自杀。

脑袋就算胡思乱想,还是努力的撑住自己的情绪,直到向外界求助,自己是否需要看医生,却往往得到大人不愿先行了解的回应「那是有病的人才要看」,情绪无法耐住爆发之后,大人却又认为那是情绪管理问题,更只会透过暴力方式来解决,让漫画的主角渐渐越来越封闭自我,还会在亲戚面前嘲讽自己。

最后只能自己关在房间里,吃下药品好好睡一觉,醒来却发现还是只有自己,没有其他人关心;被家人发现以后,却只得到「你自己要想开一点」、「你抗压性太低了」的言语,完全不被了解,只能一直哭来抒发情绪,别人询问也说不出口,更不被了解,就继续在这样的恶性循环里。

漫画家真实呈现「忧郁症」及悲观心理取向的想法,认为许多人会用自己的观点去解释,并且认为这样的症状会奇迹似痊愈,但事实上他不会自己痊愈。

不少网友看完以后涌入留言,感谢他画出最真实的心声,「谢谢你的分享,让我知道我真的需要找心理医生,原来我可能是生病了」不少人认为要解决悲观情绪的方法,就是先认清自己有这样的症状,学着面对、接受,也试着说出口,让他人了解自我心理的想法,才能与之共处,也许压力来时还是会发作,但是渐渐就能够找出自身的解决之道。