40岁看起来像20岁！四大日韩美魔女 保养术大揭秘(上)
最近日本和韩国都吹起「美魔女」风潮，像是水谷雅子和马承芝(原译名：马胜智)都以超过40岁的年龄，却拥有20几岁少女的外表惊艳各方，许多男女纷纷效法这些美魔女的保养秘诀，「冻龄保养」顿时成为女性的全民运动。
谈到「美魔女」，其中人气最旺的非水谷雅子莫属，43岁的她，Q弹紧实肌肤让人难以想像她已是2个小孩的妈，最大的孩子甚至都要20岁了，而有如少女般美丽的外表更让她赢得《国民美魔女选找》冠军，从家庭主妇一跃成为主妇界的偶像。日前她公布「自己的一天」，从早上5点到晚上10点，时时都在保养，一刻都没有松懈。
▲拥有Q弹美肌的水谷雅子日前公开「自己的一天」，还公布21年来美丽蜕变的过程。(图／翻摄自新华网)
水谷雅子表示，她每天早上5点一起床，会先敷上「美白面膜」赶跑黑眼圈，6点为自己榨蔬菜汁补充维生素，她的美肤方法与其他人不同的地方在于「少量多餐」，也不会同时使用好几种保养品，而是在每个时段为肌肤注入营养。外出则一定会加强防晒，除了涂抹防晒油，还会戴上帽子和穿长袖外套，以减少紫外线的伤害。
▲水谷雅子每天早上5点起床，一早就会替眼睛敷上美白眼膜，之后做饭，帮自己榨蔬果汁补充营养，而不论是整理庭院或是外出，一定会做好防晒，减少紫外线伤害。(图／翻摄自新华网)
▲8点30分，水谷雅子会外出溜狗散步，11点和朋友喝茶聊天，下午1点服用美白锭，4点到医美诊所进行护理，晚上7点半为家人烹煮晚餐，以少油健康为烹调重点。(图／翻摄自新华网)
▲晚上9点开始卸妆，9点半泡澡进行按摩排毒，晚上10点敷上美白面膜，使用美容导入仪器加速保养品的吸收，10点半做足部按摩，刺激穴道，适度的按摩也可以提高睡眠质量。(图／翻摄自新华网)