51岁「妖精姐姐」卢希姮公开冻龄秘诀 推出顶级抗老保养品

今年51岁的卢希姮有「妖精姐姐」的称号。（伊林提供）

卢希姮10年前长这样。（伊林提供）

卢希姮（左）15年前担任彩妆师。（伊林提供）

今年51岁、有「妖精姐姐」之称的伊林KOL卢希姮，因年轻时就重视保养，现虽已年过半百，但视觉年龄却像20多岁的少女。她从不避讳年龄，日前与电商平台联手研发推出顶级抗老保养品，同时也公开个人冻龄秘诀。

卢希姮曾从事模特儿工作7年，后转职幕后担任专业彩妆师15年。她以前就很在意皮肤老化问题，尤其这个时代，任何小瑕疵在镜头上都清楚清楚，很难遮掩，「所以我从挑选保养品就很仔细，基础肤质保养好，搭配化妆才有加乘的效果」。

她公开自己的冻龄4大要点，首先重视每天例行保养，「擦完保养品，晚上做拨筋按摩，脸、头皮、肩颈、腋下淋巴，全套做完。」其次她不允许自己发胖，她说30岁后曾胖过，「看着镜子都觉得自己老好多，再年轻的衣服穿上都变成中年妇女」。

下定决心减肥后，立志绝不再发胖，奉行168断食，起床现打一杯蔬果加坚果的绿拿铁，偶尔会吃垃圾食物，当作放松解压。

此外，卢希姮为保有青春活力，每周运动3次，分别是壁球、超慢跑、练肌力，「要肤光滑不想瘦的干巴巴，肌肉量是关键。」最后一项是永远要学习新事物，她喜欢研究最新流行的妆容、穿搭、室内装潢、居家布置，「中年后停止学习真的会脱节，对我来说是很恐怖的事」。