「甜姐儿歌后」王孟丽养生秘诀公开 勤保养、多运动、补水分
▲王孟丽淡出演艺圈多年，但面对镜头依然仪态大方、谈吐优雅。（影／记者姜国辉摄）
「甜姐儿歌后」王孟丽虽然已淡出萤光幕多年，但面对镜头毫不生涩，依然仪态大方、谈吐优雅，她虽然笑称是「职业病」，事实上是她对人生哲学的实践，她说：「珍惜当下 在每个时间都要用最快乐的心情面对。」
▲王孟丽的人生哲学是「珍惜当下」。（图／记者汤兴汉摄）
深信美丽是由里而外自然散发，王孟丽十几年来除了默默做公益，帮助清寒学子，并且支持运动选手外，自己也奉行珍惜当下的人生哲学，她回忆早年从事演艺工作时到海外表演总是想家，等到回家又觉得国外有趣，最终领悟到心安定才会快乐满足，她表示：「心安定下来，也是养生的方法。」
▲王孟丽热爱运动，始终维持秾纤合度的身材。（图／记者汤兴汉摄）
心理与生理健康紧密相扣，王孟丽除了生活规律，也热爱运动常保活力，她笑着说：「很多人以为我不会运动，事实上我最爱运动，才会与许多选手结下不解之缘。」早期喜欢爬山、打乒乓球与壁球，近来则迷上羽毛球，一周至少打三次，每回两个小时，教练常问她要不要休息一下，她答：「我不累！」但教练说：「我累了！」可见她的好体力，她说：「打羽球找到生活乐趣，也找到家人的重心，假日亲朋好友一起打球多开心。」
▲王孟丽肌肤保养不马虎，也补充大量水分维持良好的新陈代谢。（图／记者汤兴汉摄）
而外在保养，王孟丽认真做好清洁、保湿与防晒步骤，并大量补充水分，她说：「难怪人家说女人是水做的！」此外，她认为也要借助美容生化科技让肌肤更透亮，日前她于新板希尔顿酒店内的东森自然美希尔顿5星SPA馆，体验镖靶水光疗程，她表示：「一个半小时非常值得，我很享受，像搭波音747客机一样，仪器会发出像飞机起飞的声音，效果很好，感觉皮肤更棒了。」她透露没想到希尔顿饭店里有东森自然美，双方的结合非常棒，她也看到许多朋友都来，代表大家都很喜欢。
▲王孟丽分享到东森自然美希尔顿5星SPA馆的美好经验。（图／记者汤兴汉摄）
王孟丽也借由园艺、欣赏艺术品怡情养性，平日最爱照顾自己的花园，一年四季都有不同的样貌，吸引朋友光临；她也喜欢将家中的艺术品、摆件调动位置，创造新气象，并依圣诞节、春节等不同节庆做不同布置，吸引孩子一起动手创造幸福回忆，成功凝聚家人的向心力，她笑着说：「女生若家庭生活经营得美好，也会让她很美丽！」