57年老烟枪「一个多月」成功戒了　医示警抽烟2风险：寿命少十年

▲医师提醒，吸烟者的平均寿命比起不吸烟者少了10至11年。（示意图／ETtoday资料照）

记者张乃文／台北报导

一名77岁长者烟龄长达57年，每天固定至少抽一包烟，近日因为感冒后容易久咳，加上得知抽烟好友陆续得到肺癌或慢性肺疾，决定戒烟，到戒烟门诊后，三周再回诊已经不会想买烟，一个多月成功戒烟，咳嗽和咳痰的情况也改善。医师提醒，抽烟会增加癌症和慢性心血管疾病风险，平均寿命可能比不吸烟者少了10至11年。

中国医药大学新竹附设医院家医科医师庄凯婷提到，一名77岁的长辈烟龄已经长达57年，每天至少要抽一包烟，因为感冒后出现久咳不愈，好友也纷纷出现得到肺癌等生病消息，他也决定到医院就诊。庄凯婷说，第一次先开立药物给个案，但回诊后发现，虽然烟瘾减量，仍忍不住抽烟，也因为长期吸烟，养成了咬东西的习惯，便开立尼古丁口嚼锭。

庄凯婷表示，个案三周后再回诊，已不会再想到买烟或抽烟，一个多月后成功戒烟，同时发现没有抽烟后，咳嗽与咳痰状况及嗅觉敏锐度都改善许多。她说明，抽烟除了增加癌症和慢性心血管疾病的风险，同时也使中风或心肌梗塞的发生率和死亡率上升。

庄凯婷提醒，抽烟会影响葡萄糖耐受性，因此糖尿病患者吸烟，不只死亡率增加，更加剧糖尿病并发症及影响血糖控制的可能。她说明，近年吸烟族群愈趋年轻化，吸烟者的平均寿命较不吸烟者减少约10至11年，若吸烟者在30岁、40岁、50岁或60岁戒烟成功，预估可分别延长10年、9年、6年与3年的寿命，鼓励各年龄阶段积极戒烟。

庄凯婷指出，单纯靠意志力戒烟成功率仅为5至10%，若结合专业医事人员协助戒烟，成功率可达到30%，高出至少3倍，建议民众可以善用专业戒烟资源，尽早戒烟，可大幅提升戒烟成功率。