抽烟损害身体每个器官！ 设「戒烟日」成功戒断高2成
烟害是国人头号杀手，每年超过2万人因烟害而丧失宝贵生命，平均约20分钟即有一位。美国疾病管制局指出，吸烟几乎损害身体的每一个器官，已被证实会导致肺癌、心血管疾病、糖尿病、消化性溃疡、食道逆流、骨质疏松症与甲状腺疾病等疾病有关。调查也发现，设定戒烟日的戒烟者比未设定的高出2成的成功率。
国健署指出，如果以每天一包烟，烟价100元来计算，抽烟一年的花费是3万6,500元，若以10年的吸烟时间来计算，吸烟者至少得花超过36万元，再加上烟品所造成的健康及工作经济上耗损，不仅要钱也要命。因此相关单位也一直极力推广戒烟。
国民健康署戒烟专线服务中心105年针对3,054位来电者进行调查发现，戒烟维持六个月的民众在情绪感受、生活品质以及社交生活上的满意度均显著高于仍在吸烟者；成功者提到，戒烟后他们认为自己的身体健康状况与一般人相似，比较不容易生病，不会因为身体状况或是情绪问题影响自己的人际关系，戒烟后情绪也更平静。
国健署提醒，想戒烟就要舍弃买烟、带烟习惯，也要远离吸烟环境，更可进一步寻求专业人员一同讨论，让自己更有信心及能量克服诱惑。 吸烟过来人的经验也提醒，戒烟别单靠自己跟意志力，可拨打国健署免费戒烟专线0800-636363，也可提供一对一戒烟咨询。