近4成瘾君子靠戒烟专线成功戒烟
想戒烟却找不到有效又简便的方式？卫生署国健局成立的免付费「戒烟专线服务中心」，正好可以透过便利、隐密性的电话咨询，有效协助瘾君子顺利戒烟。统计自开办至今（101）年9月底，多次电话咨询者的戒烟成功率平均超过3成，今年1-3月接受咨询的使用者中，更创下37.84%的6个月内成功戒烟率。
▼免费戒烟专线 近4成瘾君子半年成功戒烟(图／健康医疗网提供)
戒烟专线服务中心主任张佳雯表示，国健局从92年起，成立全亚洲第一个免付费的戒烟专线服务中心，开办至今电话咨询量共计68万人，个案管理量达15万人。提供民众国、台、客、英语等4种语言服务，且不限年龄，依个案需求提供转介、咨询、宣导等协助，服务人员会评估个案的吸烟状态后，提供咨询协助规划订定个人化的戒烟计划。
张佳雯主任说，曾接获一名吸烟一年半的高中生小武，因为感觉肺活量及体能下降，加上外祖母因抽烟而罹患肺癌过世，原本尝试独自用意志力戒烟，但屡遭失败，后来拨打戒烟专线。咨商人员教导他什么是尼古丁的依赖，并依照小武的生、心理及环境，帮他订定戒烟生活调整计划，透过运动、深呼吸、喝水、嚼口香糖与远离其他抽烟者等方式，渐渐克制烟瘾，目前已完全戒除抽烟习惯。
戒烟专线服务中心资料显示，烟品共有4千多种化学物质，其中40多种已被证实为致癌物，包括通常用于杀虫剂的尼古丁、会堆积在肺部的焦油（俗称沥青、柏油），以及保存尸体用溶剂福马林等，都是吸食过多会造成身体严重病变的成份。
戒烟专线服务人数占全国之冠的台北市政府卫生局健康管理处处长林莉茹提醒，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少15年，为了自己和家人健康，可拨打戒烟专线0800-636363，或运用戒烟班、戒烟门诊、社区药局戒烟咨询站等服务轻松远离烟害！
健康医疗网提醒您：吸烟有害健康！
资料来源： www.healthnews.com.tw/