急性期也能快速消肿！「INDIBA英特波」新电波疗法 复健治疗新选择
▲王薏茜医师指出，修复不良是医学上一个很大的瓶颈与重点。（图／超越复健科诊所）
随着现代人平均寿命延长以及对体能与健康的要求，各种慢性使用的疲劳问题和长久未愈合的运动伤害一一浮现，伤害造成后若没有立即处理，就容易导致患处长期发炎，最终停止修复，使组织逐渐纤维化与沾黏，使治疗难上加难。
真的只能靠消炎药与止痛药缓解疼痛吗？超越复健科诊所院长王薏茜医师表示，现在诊所常见的多为中老年自我修复能力不良，或运动伤害的患者。一般急性期的患者需积极消炎与消肿，大多数皆能自然痊愈；当患者进入亚急性期，代表本身修复能力较差，表面看起来没事，但实际一动又会疼痛不已，需进行进一步的积极治疗；而最终进入慢性期阶段，便已不光是患处本身造成的疼痛，还有未痊愈的旧伤引发的代偿导致牵连周遭组织，例如脚踝长期受伤使得小腿侧面与后方都感到疼痛与沾黏，此类的连带代偿性伤害。
以往在急性期时，一般人只能选择比较消极的方式，例如服用消炎止痛药或类固醇，然而部分民众或运动员会担心服用消炎药造成胃与肾的负担，或是影响伤口的愈合而干脆选择不吃。然而现在对于急性疼痛或慢性疼痛的患者，除了口服消炎药、打消炎针或冰敷外，还有新的「INDIBA英特波」电波治疗，能改善棘手的发炎肿胀问题。
针对不同症状的患者，给予正确的疗程方针建议INDIBA英特波是种能量性质深透的单极电波，有消肿模式和活化模式，对于正在发炎中或已停止修复的患处，都有不错的改善效果。一般亚急性期通常都是愈合不良，好发于老人家或是伤还没好又再次受伤的患者，目前市面上的治疗方式，主要分成能量治疗与注射治疗，一般健保仪器如短波、微波、超音波等都是属于供结组织能量的仪器治疗，然而当身体本身的组织修复已经停滞，即使供结组织能量也很难再重启修复，这时便会选择增生注射治疗或震波，透过化学或物理性的刺激重新启动修复活性，再更直接的便是使用PRP这类的生长因子治疗直接提供患处修复的讯号。
而目前最新的电波技术INDIBA英特波则介于PRP与震波之间，可以提供组织相当高的能量，但因为独特的448千赫兹波长可以直接刺激干细胞，也可以启动修复活性，治疗当下仅会有温热感，较不会产生如震波或PRP治疗后发炎疼痛的情况，结束后也不需要休息可立刻上场，非常适合追求疗程舒适度又需要马上进行活动的患者。
「听得懂自己身体的语言其实很重要。」超越复健科院长王薏茜医师笑说，「许多人有经验了，知道自己肌肉开始紧绷快要受伤，就会来做像是INDIBA这类的保养。」至于是否所有人都适合做，王薏茜医师解释，INDIBA有两种模式，分别为急性期适用的消肿模式，以及亚急性期和慢性期适用的活化模式，治疗参数也有很高的可调性，像是脚踝或大腿拉伤、下背痛、开刀术后沾黏、疤痕纤维化等症状，皆能接受INDIBA英特波疗程，「许多病人无法分辨自己是属于慢性还是急性疼痛，医师就要谨慎评估，但通常选对治疗模式、调对治疗参数，有八成的患者都会有很好的改善。」
除了治疗患处外，更讲求骨骼、肌肉与运动动作的整体平衡进入慢性期疼痛的患者，由于肌肉已产生代偿动作，除了需处理患处本身的问题外，还需做动作的调整训练，矫正一直以来错误的肌肉使用习惯，才能治标又治本，「像肌肉受伤结痂，会让肌肉变得很短、弹性不好，容易慢性拉伤，若使用INDIBA就可以很快松开肌肉，把被拉扯到的关节复位，教他用比较正确运动使用姿势。」
王薏茜医师补充，判断患者的状态也是很重要的，若是深层组织受伤通常会配合超音波检查，急性受伤的组织会看到积水与附近组织肿胀，而慢性的话则会看到纤维化和沾黏，待确认患者状态后再选择合适的治疗方式，才不会导致发炎更严重。
「INDIBA非常适合搭配徒手跟运动治疗。」王薏茜医师以开刀术后关节沾黏为例，「有些开刀后肌肉沾黏的患者，尽管骨头本身没有问题，但因肌肉动不了所以仍会感到疼痛，就可做INDIBA搭配徒手治疗，松开紧绷的肌肉，效果会很好。」
患处发炎不可轻忽！三天没明显好转，七天还在痛，要看医生！至于到什么样的程度才需要就医呢？王薏茜医师表示，有发炎问题便一定要注意且须视情况治疗，「发炎问题就好像有火在烧，对组织会产生长久的伤害。」若发炎久了，组织便会停止自我修复，最后便变成棘手的早发性退化，而现在大部分的老化与反复伤害，其实都是组织修复能力不足的关系，不可不重视。
「受伤如果不休息、不治疗的人，组织退化会加速，通常小伤三天就会好，若是中大伤也是七天要出现好转迹象，且两周内就差不多修复。」王薏茜医师强调，若受伤三到七天内患处没有好转迹象，建议就可寻求医师的帮助。
▲人的身体有自我修复能力，小伤三天会有明显好转。若持续感到疼痛，便要尽快寻求医师帮助。（图／超越复健科诊所）
最后王薏茜医师提醒，运动前的拉筋可以避免伤害，运动后的收操则能避免肌肉慢性疲劳，若有慢性发炎的状况，不要想说「我可以忍！」而撑着不治疗。现在能辅助组织修复的方法非常多，也并非每种疗程都会导致刺激与疼痛，久伤不愈才可能导致更复杂的组织伤害，唯有持续聆听身体传递的警讯，才能维持健康与活力。