新年新气象！瘾君子元旦戒烟赢健康赚荷包

卫生局指出，烟烟中有超过7000多种化学物质，其中93种成分会致癌，「1人吸烟等于全家吸烟」，二手烟、三手烟对孩童的危害更是远大于成人，不仅会加重儿童呼吸道疾病，且会造成儿童认知能力的缺陷，甚至具致癌风险。

卫生局表示，随时间抗战，戒烟效益亦逐渐明显，健康戒烟20分钟，血压、心跳下降，手脚回暖，1天后心脏病风险开始下降，2周至3个月可见心肺功能改善，1年后罹患冠状动脉心脏病机率将减少5成。

5年后中风机率可降低至与不吸烟者一样，10年后死于肺癌的风险降低一半，15年后心脏病风险亦将与不吸烟者相同，此外，每位成功戒烟者，前后6个月的医疗费还可降低5481元，每帮助1位亲友成功戒烟，未来11至15年的经济效益更可高达42万元。

卫生局长张蕊仙表示，新的一年到来，鼓励瘾君子下定决心许新愿，为自己、为健康、为亲爱的家人，选定1天开始戒烟，并昭告亲友「我要戒烟！」争取支持，将可大幅增加戒烟信心，有助成功赢回健康。

张蕊仙表示，戒烟过程中，若产生想吸烟的念头或因戒烟而有生理不适的戒断症状，记得多运动、放轻松，洽询戒烟合约医事机构或拨打免费戒烟专线0800－636363，让专业人员帮助其度过辛苦地戒断时期，有助增加戒烟信念，重拾健康人生。