90公斤肥胖症網紅狂減35公斤 靠1運動變超正現況曝光！

金瑟琪如今身材相当不错。图／摘自IG

韩网红金瑟琪（音译）拥有姣好身材，不过她近日上节目分享减重经验，吐露19岁时体重一度来到90公斤，因为身材被路人羞辱「看那只猪」，她下定决心改变自己，花了1年半减了35公斤，她也公开减重前照片，与现在的她判若两人。

金瑟琪从就胖，被医生判定有儿童肥胖症，人生最胖就在19岁，她说：「我太喜欢吃饭了，三餐都要吃，而且还会趁家人睡觉的时候偷偷跑出去吃泡菜锅，专门捞肉吃。」当她体重达到90公斤时，她听见周围的人窃窃私语「看那只猪」、「为什么活成这样」，即使穿了漂亮的衣服，也会听到有人偷偷说她大象腿，让她非常受伤，甚至因罹患忧郁症。

后来她决心减重，一开始采取极端的节食方法，「因为体重太大，运动对膝盖和关节不好，所以我没有运动，没想到基础代谢下降，我瘦下来却复胖了，节食和暴饮暴食的恶性循环让我痛苦不堪。」

经过辛苦奋战，金瑟琪终于找到了适合自己的运动，在1年半内成功减重35公斤，她推荐跳床有氧，「我很容易感到无聊，但这项运动配合音乐进行，从来不觉得无聊」，如今她和「恢复单身的男女3」成员刘贤哲结婚，过着相当愉快的幸福生活。

金瑟琪减重35公斤重生。图／摘自IG

金瑟琪透过跳床有氧减重。图／摘自IG

金瑟琪从小就胖。图／摘自IG

金瑟琪最胖19公斤。图／摘自IG