阿沁为妻远端庆生大放闪 F.I.R.飞上海筹备新专辑

阿沁（左）一家四口感情甜蜜，先前开心拍全家福。（摘自脸书）

陈建宁近期赴大陆工作，忙筹备新作品。（华研国际提供）

飞儿乐团（F.I.R.）将在7月推出新专辑，团员阿沁、陈建宁先前飞上海，目前自主隔离中。阿沁的老婆花花28岁日前生日，他虽然在上海，仍花时间邀刘畊宏夫妇、宋米秦等好友及20位亲友录制祝福影片，他也弹唱生日快乐歌，选在午夜12点准时发文祝福老婆，放闪无极限。

阿沁透过远端订制精美蛋糕、手工气球花，当天由2位女儿花苞、朵朵把礼物藏起来，只为给老婆惊喜，他也用远端视讯方式，在线上与家人一起替老婆欢庆生日切蛋糕、许愿。

他隔离期间，每天写歌、健身及专心减肥，隔离14天狂瘦6公斤，身高177公分的他，目前体重70公斤，目标要瘦到67公斤，现在持续做核心运动，包括伏地挺身、仰卧起坐、开合跳等。

他们这次在大陆预计待半年，进行宣传新专辑、商演等工作，行程满档，与家人长时间分隔两地相当不舍。陈建宁说，因为父母年纪大了，「我在外头就会很关心他们的健康状况，每天早晚视讯嘘寒问暖，也关心家里的生活所需」；他趁隔离时，好好享受难得空档，花许多时间专心追剧，近来迷上看《东城奇案》、《黑钱胜地》等夯剧。