艾莉丝产后5周就没小腹! 曝「生完第一天关键2动作」

记者田暐玮/综合报导

艾莉丝2017年12月才宣布和英国外交官马培迪结婚,2018年3月就宣布产下一子「威廉弟」,生完才不到1个月,就在脸书PO出露肚全身照,惊见她的腹部平坦,腰间也没有赘肉曲线还是像少女一般苗条,完全看不出来是2个孩子的妈。

▲艾莉丝。(图/翻摄自艾莉丝脸书)

艾莉丝3月30日在脸书PO出全身照,只见她穿着短版上衣,露出整片腹部,令人惊讶的是,她3月才刚生下儿子产后第5周就恢复水蛇腰,不像一般孕妇生产后在腹部只会留下一坨肉,虽然仔细一看还是会发现她的肚脐因为肚皮松弛而变形,但乍看之下还是和生产前没有太大差别。

▲艾莉丝分享产后保养秘诀。(图/翻摄自艾莉丝脸书)

如何在短时间内恢复火辣身材?艾莉丝透露生完第一天就每天绑着束腹带,还要勤劳擦紧实霜,才终于恢复一点腰身,但她自嘲肚皮还是很松,接下来要靠运动回复好身材,兴奋说:「期待可以动起来的日子,好久没有感受到挥汗如雨的快感啦~」

▲艾莉丝嫁给外交官老公。(图/翻摄自艾莉丝脸书)

艾莉丝坦言,怀孕期间吃的清淡,有特别忌口,只胖了8公斤,但高龄产子有很多不适,也透露当初发现怀孕,只觉得经常会恶心,又不是吃坏肚子那种想呕吐的感觉,察觉不对劲才验孕,她得知有身孕,立刻传讯息告诉老公,丈夫当时人准备出国,一听到消息立刻折返回家,让她现在想起来都感动。