安海瑟薇吞燕麦糊 纳塔莉养小鸟胃

华人健康网 记者罗诗桦/编译

国际电影大奖金球奖甫落幕,歌舞喜剧电影方面《悲惨世界》取得压倒性胜利,除澳洲男星休杰克曼(Hugh Jackman)赢得影帝,新婚的甜美女伶安海瑟薇(Anne Hathaway)也荣登最佳女配角头衔,气势如虹的《悲惨世界》顺势抱走最佳歌舞喜剧片的大奖,然而为了揣摩角色演员往往牺牲十分巨大,为戏改变身材暴肥暴瘦更是屡见不鲜。

安海瑟薇吞干燕麦糊 狂瘦11公斤

为了这部改编自18世纪法国经典小说《悲惨世界》的角色,安海瑟薇必须彻底改头换面,连身材都必须以自虐式的方法逼自己变瘦,才能完美诠释剧中角色。安海瑟薇表示,不仅为戏将头发削短,还在开拍前就先断食瘦了5公斤,开拍后两周内又再减6公斤,期间每天只吃两碗黏稠燕麦糊。

▲安海瑟薇曾为戏每天只吃两碗黏稠燕麦糊。(图/达志影像美联社)

纳塔莉波曼运动+养小鸟胃 瘦9公斤

而接下来奥斯卡金像奖颁奖典礼也将如火如荼地展开,在2011年荣获最佳女主角的哈佛影后纳塔莉波曼(Natalie Portman),当年为了《黑天鹅》里的舞者角色,也吃了不少苦头,为了贴切诠释舞者身材,让原本就不胖的身材硬是再减9公斤,靠得就是每天花5小时芭蕾游泳1.6公里、跨腿训练并禁酒。于是等到电影一杀青,她马上迫不及待的狂吃义大利面、畅饮酒品胃口大开。

▲纳塔莉波曼为《黑天鹅》,狂运动、节食。(图/达志影像)

网路上常将艺人称为「异于常人」,主要就是因为艺人不仅工作时间不定、薪资不固定,在职业要求上也常会遇到许多不合乎常理条件,因此想要减重最好还是听从营养师医师的指示,勿盲目的跟随明星的激烈减肥法,以免减肥不成又赔了健康。

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