避免被心肌梗塞突袭 医揭一招保命

高雄捷运副总贺新疑似在晨跑时因心肌梗塞骤逝。（达志影像）

高雄捷运副总贺新晨跑时疑因心肌梗塞骤逝，由于贺新年仅59岁且有运动习惯，其猝死格外令人震惊，心血管医师江硕儒说，三高、有家族病史固然是心肌梗塞的高危险群，但很多血压、血糖、胆固醇正常，甚至常运动的人也会心肌梗塞，主因不外是有不自知的心律不整或血管狭窄，最好的预防方式就是去做运动心电图。

贺新昨慢跑时突然倒地过世，台北巿立联合医院阳明院区心脏血管科主任江硕儒表示，一般猝死8成是因心血管问题、2成是脑出血，而心血管问题又以罹患高血压、糖尿病、高胆固醇，或有家族病史者风险最高，但近年常看到不少年纪不大，没有三高、家族病史，且有运动习惯的壮年人心肌梗塞，最常见的原因是血管狭窄，且因经常运动心脏耐受性佳，较不易感到胸闷或喘不过气，等到血管被塞住6、7成时突然病发。

江硕儒说，之前曾收治一名大学研究所的所长，年龄仅40多岁，每天都会打网球，对自己的健康非常有信心，当感到胸闷时还以为是训练不够，反而加强运动，直到有天在球场上倒下，送医才知是心肌梗塞。

江硕儒指，近年因饮食西化、生活型态改变，心肌梗塞有明显年轻化的趋势，4、50岁心肌梗塞并不罕见，如果本身又不是高危险群，非常容易忽略。

为避免被心肌梗塞突袭，江硕儒建议，除了注意是否常感到胸闷或喘不过气，最好的预防方式就是做运动心电图，透过检查可以知道血管有无狭窄或心律不整，60岁以上高风险群最好每年做一次，非高风险者3年一次。

此外，江硕儒也补充，抽烟、肾上腺素和低温也容易引发心肌梗塞，其中肾上腺素常发生在参加运动比赛的选手身上，当人面临竞争压力时肾上腺素会增加分泌，此时会造成血压上升，若又有血管狭窄问题，就容易心肌梗塞；而低温或温差大时，血压也会上升，因此每年到9、10月气温开始下降后，心肌梗塞的病例就会大幅增加。