不满本季表现 林子崴强化重训:以先发做准备

林子崴。(图/统一狮提供)

体育中心综合报导

统一狮林子崴本季在一军出赛29场,曾担任先发、中继,缴出2胜5败,中继点3,防御率7.38,对于自己表现成绩很不满意,因为自己伤势影响,导致出赛投球品质不佳,不过他表示,这些都不是借口:「只要站上投手丘上,就是要拿出自己最好表现为球队贡献。」

对于林子崴而言,今年最大的收获就是学习如何调整自己,及比赛过程危机处理经验累积,相较第一年季中刚进入职棒,仅有短短几个月,如何让自己在一整年球季,调整自己的状况维持竞争水平,发现自己不足的地方,透过秋训训练累积自己的能量

秋训期间,除了球队予以的训练课程外,林子崴也强化重量训练、小肌肉训练及核心机能,避免今年度季末时因耐力及核心体能下滑,导致引起腰伤无法出赛,除了训练外,借由秋训训练调整,先把自己的身体状况调整回来,才能迎接接下来的春训训练,用最佳的身体状态去迎接明年球季。

面对明年挑战,林子崴以先发为目标做准备,最主要把自己身体状况维持健康,把握每一次出赛机会,投出好的比赛品质内容,才能有稳定成绩,而避免今年从先发投不好,转至中继,又转到救援,再回到中继。面对明年的目标,自己期待能够站稳先发,让自己的定位更明确,当然最重要的是自己得透过训练强化自己,让自己球技心理层面有所提升,才能达到自己想要的目标。

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