蔡康永一句话敲醒你：得到垃圾建议、比不得到建议更糟

▲蔡康永新书金句字字入心。（图／翻摄自FB/蔡康永）

记者曾怡嘉／台北报导

蔡康永日前推出新书《你愿意，人生就会值得：蔡康永的情商课3》，内容讲述谈情商要像水滴般的累积，而不是一跃过龙门，书中他犀利的文字，字字入心，盘点书中金句，希望会带给你一点人生省思。

#「我又不是自愿变成这个样子的⋯」有些人会这样哀叹。「不过，你也没有自愿变成别的样子，对吧？」如果前面的哀叹是认真的，那就自愿变成别的样子吧。

#后悔只是情绪的一种，如同生气、紧张、怕丢脸，都是各种情绪中的一种，不用把后悔想得特别严重。请别因为怕后悔，结果就不做选择。该后悔的就是会后悔，而后悔没那么严重。

#练习看看这个：只要一说出负面的话，就立刻跟着说「不过」。「他超臭的，不过⋯」，「这菜好难吃，不过⋯」，试试这个说话方式。应该可以逼自己练习 在臭房间能闻到一丝香、在暗处能找到一线光。

#找人商量事情时，不要找那些平常就随便乱给意见的人，最好找那些生活本来就有目标的人。得到垃圾建议、比不得到建议更糟。