成都女子高温天骑行半小时中暑晕倒 医生:高温应避免强度较大运动

8月19日开始,成都市气象台连续3天发布高温橙色预警信号,气温直冲40℃,酷暑难耐。红星新闻记者今日从成都市急救指挥中心获悉,伴随夏季高温天气,从7月至今(8月21日),中心共接到中暑呼救119例,出诊数较多的是成都市第一人民医院。

记者从市一医院急诊科了解到,近期该院接到多例中暑的患者,其中一位19岁的女性患者在下午高温天气,户外骑行半小时后,出现乏力、视物模糊等症状,最终晕倒在地。好在3分钟后,她的症状有所缓解,自行拨打120就医。据市一医院急诊科医生张路介绍,经过补液和降温处理后,该名患者的病情得到缓解,并康复出院。

据介绍,中暑是指人在高温、高湿以及无风环境下过久,引起的身体体温调节机制障碍。也就是说,中暑要满足三个条件,首先是温度很高,其次是湿度大,再次是暴露在无风环境中,人体的热量无法排出。成都目前正处于高温天气,加上地处盆地,云雾较多,导致空气的湿度较大,“在同样气温条件下,成都会比其他干燥地区更容易导致中暑或热射病。”

他表示,中暑通常表现为不同程度的头晕、头痛、恶心、呕吐,以及轻度的体温升高,“一般先兆中暑和轻症中暑,经过对症处理后可以自行缓解。但重症中暑,即热射病患者的病情非常凶险,体温通常高达42℃以上,50岁以上人群的病死率可以高达80%。”

因此,他建议广大市民,在高温环境中要避免过度的户外活动,“尤其是强度较大的运动。”

科普多一点:

如何预防中暑?

张路:首先要保证良好的睡眠,保持充沛的体力;其次,不在高温区待太久,且高温区要尽量保持通风;在高温区作业的人群,要加强营养,多吃水果蔬菜,常备含盐分饮料以及防暑降温药品。

中暑了怎么办?

张路:遇到中暑昏迷的患者,首先应拨打120急救电话;其次让中暑者立即脱离中暑环境,转移至阴凉通风的环境中,包括空调房等,让其平躺,并将其下肢抬高15-30厘米,并进行快速补液,进行物理降温,用凉水擦浴全身,在颈根部、双侧腋窝、双侧大腿根等大血管流经处放置冰袋。

针对清醒的患者,可以让其喝一些淡盐水或运动饮料。针对昏迷患者,切忌强行灌水,避免误吸导致堵塞气道,同时要检查患者的呼吸脉搏,评估其是否需要心肺复苏。如果患者病情严重,体温已高达40℃以上,出现昏迷情况,请务必第一时间拨打120。

红星新闻记者 章玲 实习生 张子婧 摄影记者 王勤

封面图据 图虫创意

编辑 成序