除了中暑夏天還是中風高峰期！出現「一症狀」先趕快就醫

天气热是中风高峰？喝水少、情绪起伏大都危险

天气热也是中风高峰期！水喝太少、情绪暴躁易促发。 图／潮健康

台北市副市长蔡炳坤惊传疑似脑中风送医，目前仍在观察治疗。夏季连日炎热高温，可能增加中风危险因子？医师提醒，本身属于高风险族群者，尤要注意慢性病控制，当怀疑为中风症状发生时，务必第一时间送医，才有机会获得更良好的预后，减少残障、失能甚至死亡风险。

天气热是中风高峰？喝水少、情绪起伏大都危险。 图／潮健康

卫生福利部双和医院中风中心主任陈龙医师受访表示，部份民众不知道本身具有中风风险因子，如年龄、三高（高血压、高血脂、高血糖）、血管瘤。如果本身是三高族群，在夏季时更要注意妥善控制，包括规律服药及定期测量。

「知不知道本身危险因子、有没有按时吃药、有没有控制良好，是三件不一样的事情！」陈龙医师提醒，以往大多民众只认为，冬天室内外温差大是中风好发季节，其实，天气炎热也是中风发生的另一高峰。

陈龙医师指出，夏季天气炎热，人体容易散失水份，而血管当中含有大量水份，当水份不足时血液容易变浓稠，血液流动速度减慢，若加上本身有血管动脉硬化，就可能导致血栓产生造成梗塞性中风。

陈龙医师并且表示，天气炎热也可能影响情绪、血压，一旦血压波动过高，本身有血管瘤或严重的血管硬化，就可能造成血管瘤或血管破裂，变成出血性中风。另外，频繁进出冷气房，处在温差过大的环境；或是大量酗酒，都可能增加心血管压力及中风风险。

学习辨识脑中风征兆：若无法完成「微笑、举手、说你好」任一项动作，有三高怀疑中风马上送医。 图／潮健康

无法微笑举手说你好 有三高怀疑中风马上送医

当怀疑中风发生时，多久时间内送医预后最佳？陈龙医师表示，首先应学习辨识脑中风征兆，如果无法完成「微笑、举手、说你好」任一项动作，再加上本身有高风险因子如三高疾病，应在发病当下立刻送医，是最正确的作法。

陈龙医师解释，中风是脑血管堵塞而使脑细胞无法获得血液供应，1分钟内就可能造成上百万脑细胞死亡且无法再生。以缺血性中风来说，在黄金三小时内符合条件可注射静脉溶栓；8-24小时内如血液循环允许可进行动脉取栓手术。愈早抵达医院预后愈佳。

出血性中风的处置原则也相同，在疑似中风发生时立刻送医，可为病患进行血压、脑压控制，防止血块变大，愈早抵达医院有愈多的治疗方式可进行。陈龙医师提醒，不少到院前死亡是因为蜘蛛网膜下腔出血，送医时间是抢救性命的关键，务必在第一时间寻求救护单位协助。

预防脑中风，卫福部国健署建议「333」法则：控制三高、不吃多盐多油食物、不吸烟、不过度饮酒；定期测量血压、规律运动，每天运动30分钟，都可帮助远离脑中风威胁。 图／潮健康

只有1/3中风病人重返工作！ 三高务必定期回诊

陈龙医师表示，天气炎热时的中风比例并没有特别减少。即使接受溶栓、取栓等治疗并进行复健，只约1/3的中风病人可回到工作岗位；1/3需要低度依赖他人生活；1/3的病人完全需要他人协助生活自理，因此，平时健康保养、三高控制等非常重要。

陈龙医师提醒，为预防脑中风，三高病患务必定期回诊测量。卫福部国健署也建议掌握「333」预防法则：控制三高、不吃多盐多油食物、不吸烟、不过度饮酒；保持定期测量血压、适度规律运动，每天至少运动30分钟，都是帮助远离脑中风威胁的重要原则。

本文转载自《潮健康》，原文为：天气热也是中风高峰期！ 水喝太少、情绪暴躁易促发？ 1症状出现快就医