大陆5成大学生有掉发困扰　熬夜名列三大主因

调查指出，55.68％的大陆大学生有脱发困扰。重庆医科大学学生李鸿蕊表示，她在上大学前就开始掉发，上大学后情况更加严重；如今她的发线也不断往上移，甚至头皮有一小块区域已逐渐稀疏。

在接受调查的大学生当中，48.6％的人上大学前就已经掉发，超过5成的人上大学后才有脱发的迹象。四川成都西南财经大学学生刘丁文说，刚进大学时，在学业之外又参加许多社团与组织，导致经常失眠与焦虑；不久后，她发现枕头上常有几根发丝，梳子上的头发也越来越多，虽然没有发线上移的情况，但仍感觉到头发没过去浓密。

在进入掉发阶段的大学生中，71.79％的人属于轻度脱发状态，但也有15.36％的学生严重脱发，12.85％的人更认为自己快秃头了。北京大陆劳动关系学院学生邓淑红表示，她的头皮有轻微脱发的现象，还有发质干燥、白头发等状况，可能跟自己时常熬夜、烫染发等行为有关。

已经脱发的大学生中，有67.88％的人采取相关措施减缓该情况。广东中山大学学生李盈认为，她一直以积极的态度改善脱发问题，平常就会关注生发产品，但使用这些商品的效用不大，可能安慰成分较多。

重庆交通大学学生黄丽莹起初并不在意自己的掉发问题，但情况越来越严重后，才赶紧就医。她说，在发现有大量掉发后，隔天立刻到医院，在治疗过后该情况才逐渐改善。

大学生掉发对生活有没有影响？61.73％的人认为，脱发对学业与生活没有太大关系；但也有15.92％的人表示，掉发问题会严重影响生活。广东医科大学学生宋一鸣认为，掉发问题会让头发造型较丑，使他感到自卑与烦恼。

掉发对大学生的学业与生活造成那些影响？73.74％的人表示，脱发会让他们心情变差；31.28％的大学生认为，掉发会影响正常的学习与交往。

「专业学得好不好，看看头顶就知道。」江西师范大学学生李晓娜说，她们宿舍每个人的学业压力都很大，大家都有掉发困扰，因此厕所的排水孔常常堵住，十分困扰。

对于掉发问题的原因，88.96％的人归咎于熬夜失眠，80.56％选择精神压力， 68.58％认为是饮食不规律，65.94％的人则怪罪于错误的洗发、护发方式。

至于如何改善掉发呢？92.85％的大学生认为，少熬夜就是最佳的良药；80.56％的人选择降低压力；另有77.6％、75.43％的人认为，保持心态健康与坚持锻炼能够解决此困扰。

四川农业大学人文学院辅导员陈俊霖指出，大学生掉发主要原因与头发的新陈代谢、生活不规律以及使用不正确的洗护发产品有关；从中医的角度而言，头发是气血的末梢，如果人体气血不足，很容易出现掉发问题。

陈俊霖建议，大学生平时要少熬夜，多注意饮食与作息习惯，并适当减少压力，才能保护好一头秀发。