大學生來當小幫手 汐止忠山里長輩健康有活力

汐止区忠山里的健康促进课程，康宁大学的6位学生，来陪着长辈做健康操还有手作精油喷雾。 图／观天下有线电视提供

汐止区忠山里的健康促进课程，每个星期五都带长辈动动手也动动脑，今(23)日则是有康宁大学的6位学生，来陪着长辈做健康操还有手作精油喷雾，因为长辈视力比较没那么好，有老花，量杯刻度看不太清楚，幸好有大学生当小志工从旁协助，也让长辈直说感谢小天使来陪伴同乐。

搭配轻快的流行歌曲，星期五晚上，长辈还有大学生们一块动起来，长辈版的16蹲没那么激烈，不过，依旧有活力，汐止区忠山里每个星期五都会举办健康促进课程，带长辈们在吃饭前动健康，伸展四肢，训练肌耐力，今天在老师的带领下，有康宁大学护理科的6位学生，来陪着长辈做健康操还有手作精油喷雾，过程中大学生，都细心有耐心的帮着长辈完成作品。

星期五健康促进课程，做完动态的健康操，接着老师安排静态的精油喷雾diy，先是在透明瓶上贴上可爱贴纸，再倒酒精还有精油，长辈说年纪大了，视力没那么好，有老花，不但在瓶身上贴贴纸不容易，量杯刻度看不太清楚，幸好有大学生协助，很

感谢小天使，是一群可爱的志工。

忠山里长吴国全表示，今天的健康促进教育，除了平常动态的动健康之外，还做了精油喷雾，最特别的是除了平时的学员之外，还有一些生力军，就是康宁大学护理科的同学，他们主要是来了解社区经营的实务，经过访谈后，就很诚恳的邀请他们来参加，同学也很乐意来，今天他们来不是贵宾，反而是当了快乐的志工，帮忙很大，因为长辈他们在做精油diy时，要量精油倒的刻度时，非常困难，幸好有这些大学生在旁边协助。

康宁大学护理科学生周晏宇说，很开心里长邀请来参与这么有意义的活动，透过活动，不仅可以让长者动手动脑，也可以提高居民的健康意识，帮助长者维持身体的健康还有心理的愉悦，透过活动感受到社会凝聚力的重要性，启发了实务与临床的结合，一起为社区居民健康共同努力。