德康 Stelo 移动设备，精准追踪血糖

四年前，33 岁的我经历了一次心脏病发作，此后我的生活就变了。

虽然快速的冠状动脉血管成形术表明我的心脏大体上没什么问题，但同时进行的检查却揭示出一个更严重的慢性毛病：我得了糖尿病。

自从确诊以后——因为我家有 2 型糖尿病病史，我早就料到自己人生中某个时候会得病——我一直在努力从根本上改变生活和饮食，持续血糖监测仪（CGM）在这当中起了大作用。

除非您是健康技术的拥护者或者跟我一样是糖尿病患者，不然您可能都没听说过 Dexcom 或者 Abbott 这两家在 CGM 领域搞寡头垄断的公司。

不过呢，在您着急买之前，得注意啦，如果您是糖尿病患者，特别是用过之前 Dexcom 产品的，它可能不是最理想的。为啥呢，原因在下面。

我听到您问了，为啥您会对 CGM 感兴趣？您就不能光靠手指采血测量来查血糖吗？答案是能，但是 CGM 解决了手指采血的最大难题：背景状况。

手指采血的读数就只能在那时候给您一个单独的瞬间数据，可它没法告诉您血糖是在升还是在降。特别重要的是，每天早上吃饭前做检查——这是每个医生都建议的——也没法提供前一天的任何信息。

在最初几个月进行手指采血时，我注意到这种缺乏背景信息的情况意味着我常常依据 15 分钟内就过时的数字来调整食物或药物。尽管遵循了所有建议，但在作为糖尿病患者的前六个月里，我的平均血糖仅有小幅下降，这促使我探索跟踪和测量血糖的其他方法。

要了解我使用 Dexcom Stelo 的情况，了解我使用 CGM 的总体历史是很有必要的。多年来，美国的医疗保健提供者不提供 Dexcom CGM——主要是因为它需要两个部分，而且价格贵得多——所以和大多数人一样，我的第一次 CGM 体验是 Freestyle Libre。

首先是 Freestyle Libre 14 天，然后是 Libre 2，最后是 Libre 3。与此同时，Dexcom 正在构建自己完全集成的 CGM 解决方案，最终的结果是一个改变游戏规则的产品：Dexcom G7（稍后会详细介绍）。

在总共使用了五种不同的 CGM 之后，我留意到了对于长期糖尿病护理至关重要的关键信息，虽然 Dexcom Stelo——和 Abbott Lingo——提供了大部分这些信息，但仍有一些小片段缺失。事实证明，这些小片段比您想象的重要得多，但只对像我这样的人重要。对于大多数人来说，这些非处方 CGM 将改变他们的生活，就像 CGM 为我所做的那样。

在我们探讨那些我遗漏的小细节之前，值得一提的是为什么 Dexcom Stelo 对大多数人来说会很棒。其核心前提在于能够以更低的价格提供 Dexcom G7 的大部分功能，并且无需处方。它使用相同的硬件和涂抹器——根据我的使用经验，确实如此——只是在软件、包装以及材料方面存在些许不同。从表面上看，它以低得多的价格具备了 Dexcom G7 的最佳特性，关键在于，无需医生或保险公司参与其中。

这后一点至关重要：在美国、英国和许多其他国家，除非您有医疗需求，否则很难在当地的健康计划中获得连续血糖监测仪（CGM）。Stelo 解决了这个问题。作为一个经常旅行的人，我们最终应该能够走进世界各地的药店，顺利地购买额外的传感器。至少，我是这么希望的。

Stelo 应用程序与 G7 应用程序几乎相同。它提供了有关当前血糖数值的关键背景信息——每 X 分钟通过蓝牙直接从传感器同步而来——以及血糖是上升还是下降、过往的历史数据和有用的见解。尤其是后者，在好与坏的方面让它与 Dexcom G7 有所不同。

我特别兴奋地深入研究 Dexcom Stelo，因为采用它而非 G7 每年能为我节省数千美元。然而，事实证明，存在关键差异，这使得 Dexcom Stelo 对大多数人来说表现出色，但 Dexcom G7 更适合我的特定需求。

跟大多数情形一样，数据好不好取决于你怎么去利用它。

两种连续血糖监测仪（CGM）都提供了充足的背景数据，挺实用的，不过一旦深入探究，您就会发现关键的差别：德康 Stelo 是德康 G7 更方便用户使用的版本。

在我被确诊四年之后，我的血糖在饭后依旧会大幅上升。

我已经习惯在心里留意最终的高点，但是 G7 能让我追踪到 400 毫克/分升甚至更高，然而德康 Stelo 却限制在 250 毫克/分升。

超过这个数字，它就没法提供更多信息了。这对大多数人而言没啥要紧的——而且也符合有关饭后两到三小时血糖应该升高多少的传统看法——但这跟我的特殊情况不相符。

同样，德康 Stelo 不允许您自定义特定的目标范围，而是让您从两个里面选，这两个都符合国际上的共识：糖尿病患者是 70 - 180 毫克/分升，糖尿病前期患者或者非糖尿病患者是 70 - 140 毫克/分升。

这满足了大多数人的需求——目标范围是长期跟踪血糖的最佳办法——但能够进一步自定义图表的高度，并且查看超过这个任意数量的数字，这就让德康 G7 对于血糖读数更不稳定的人在管理糖尿病方面更优秀。

也没有紧急低血糖或者紧急高血糖的警报，前者对我来讲特别重要，因为我的身体经常在夜间血糖超级低，这可是最危险的时候。

Stelo 的警报也不显示数字，促使您打开应用程序去弄明白。

德康 Stelo 还缺少适用于 iOS 的主屏幕小部件，也不能把您的苹果手表直接跟 CGM 传感器同步。

Stelo 提供了出色的信息，旨在帮您更深入地了解糖尿病、血糖以及如何对其进行控制

从很多方面来看，Stelo 为糖尿病和血糖监测提供了绝佳的切入点，预计未来几年其发展会大幅提升

德康近期宣布与 Oura 展开投资合作，从明年起，Oura Ring 4 会同步您的血糖数据，以助力全面了解您的整体健康情况

这是多年来血糖监测领域中规模最大、最令人兴奋的发展之一

不管您是使用德康 Stelo ，还是选择更先进的德康 G7 ，当下都是涉足血糖监测的最佳时机。当您这样做时，我强烈推荐德康。

最新科技新闻，发送至您的收件箱