冬天最容易发胖？ 中医师反驳「越冷瘦越多」：低气温消耗热量最多
寒冷的冬天就是一个胃口大开的季节，无时无刻都想吃点甜品，或是热呼呼的火锅，根本就是「发胖季节」，每每冬天一过站上体重机都懊悔不已。但中医师吴明珠却表示，其实冬天才是真正的瘦身季节！
▲吴明珠表示，在冬天身体为了御寒会消耗更多热量。（图／翻摄自YouTube／我爱小明星大跟班）
吴明珠在《小明星大跟班》表示，在低气温中，身体为了御寒会消耗比平时更多的热量，代谢率也会提高。因此只要坚持做到，进食食量、热量和夏天一样，基本上是会瘦的。
▲▼冬天只要做到进食食量「和夏天一样」，基本上都会瘦。（图／翻摄自YouTube／我爱小明星大跟班）
吴明珠就分享一个案例，此病人是位女主播，在一次冬天到纽约出差，为了在镜头上看起来美丽纤瘦，没有带太多保暖衣物。
女主播到了当地后，就开时一连串忙碌采访，也没时间添购衣服。她出差不到15天，回台后，体重竟整整降了6公斤，现场女来宾听了立刻开玩笑说：「我现在要去换比基尼！」