冬天才不容易胖！中医师曝瘦身关键

中医师吴明珠在节目《大明星小跟班》上指出，许多人都有「冬天容易胖」的迷思，事实上，冬天其实更容易瘦。（摘自YouTube:大明星小跟班）

近日冷气团南下，寒流等级的低温让全台冷飕飕，许多人想大啖火锅暖身子，却怕在冬天容易吃很胖。其实，冬天容易胖是个迷思，中医师吴明珠指出，冬天其实比夏天更容易瘦，因为冬天会使身体代谢变高。

中医师吴明珠在节目《大明星小跟班》上指出，许多人都有「冬天容易胖」的迷思，事实上，冬天其实更容易瘦，只是多数人在冬天吃太多。吴明珠表示，在冬天温度低，身体会增加代谢率，所以当冬天吃得分量和夏天一样多，其实是会瘦的。然而，人遇到寒冷时，就会想吃热食「进补」来补充能量，不知不觉就吃多了热量，最后才导致「冬天容易胖」。

吴明珠分享自己诊所病患，是一位主播，某次到纽约出差时，衣服带不够，「结果去了15天回来直接瘦了6公斤」。主持人吴宗宪也表示，韩国女生流行冬天少穿，因为身体曝露在外越多，燃烧脂肪越快。这让一旁的艺人廖惠珍一听，马上就说「那我现在要换比基尼」。

吴明珠分享自己诊所病患，某次到纽约出差时，衣服带不够，「结果去了15天回来直接瘦了6公斤」。（摘自YouTube:大明星小跟班）