春浪比基妹捧Q奶扭S腰夜市大吃
垦丁春天音乐季（春呐）在4月5日登场，女孩们早已备好比基尼，乐奔垦丁阳光沙滩。事业线、马甲线、人鱼线，春呐辣妹艳射沙滩，清凉比美各个高标准。
▲女孩们换上清凉比基尼奔向阳光沙滩。（图／Yam蕃薯藤提供）
除了飙音乐、玩浮潜，垦丁夜市也是春呐重点之一，从街头的卤味、泰式料理到街尾的优格冰淇淋…，诱人的小吃一摊接一摊，要忌口实在很扫兴。心机美女分享身材维持妙招，让快乐假期不扫兴，身材不走山。
许多民众会选择激烈的手段来塑身，例如听信偏方、使用未核可的减肥药，或想透过激烈运动练出Jolin的人鱼线。其实只要控制四大肥胖因素，让身体以轻盈打底，身型自然窈窕展现，练起人鱼线事半功倍。
▲爱美女孩不只对体重斤斤计较，还练起辣妹三条线（人鱼线、事业线、马甲线）。（图／取自网路）
饮食中摄取过量的糖类、脂质、盐分及水分，被认为是导致体重增加的4大因子。要如何兼顾美食与游兴，又能以健康方式维持窈窕身型？心机美女分享秘招，可补充轻盈元素这类植物性保健食品，帮你减少热量，控制肥胖4大因子。轻盈元素在日本相当受欢迎，成分包括武靴叶、苦橙、杜仲、黄香草木樨、大麦、海藻、大豆卵磷脂等。
▲麻省理工学院实验证实，适量摄取淀粉类食物能触发大脑产生「血清素」，是天然的抗忧郁剂。（图／取自网路）
此外，有些女孩迷信鸡爪、猪皮等富含胶原蛋白，想靠多吃来美胸。营养师指出，卤味由于久泡酱汁，甚至掺酱洒辣椒，口味重且咸度偏高，容易阻碍身体排水造成水肿，而鸡爪猪皮等动物皮含高胆固醇及脂肪，恐越吃越胖。因此有业者推出植物性类雌激素补充品白高颗。
白高颗又名野葛根，是一种生长于泰国北部山区的天然植物，早在一千多年前就经常被泰国部落居民当成菜肴或茶饮食用。当地的女性不仅肌肤特别白皙有光泽，而且上围也较丰满有弹性。直到1960年，英国科学杂志「Nature」首度发表白高颗中所含的异黄酮类具有近似女性荷尔蒙的功能，而根据研究得知，白高颗的独特健康成分就是一种名为葛根素的异黄酮类。
业者表示一般市面上的白高颗产品，大部分葛根素含量偏低，仅少数日系品牌技术突破，推出葛根素高达97%的白高颗产品，类雌激素的功能较易发挥。比基尼辣妹Q奶S腰小秘