产后忧郁妇女占20% 产后护理可协助改善

健康医疗网林宜慧报导

龙子持续燃烧,台湾今年生育率预期突破20万人,产妇宝宝增多,代表产后护理之家及坐月子中心质量问题更须被检视。根据统计,产后有忧郁症状妇女占20%,大多是因为新手妈妈会遇到身心问题和传统禁忌无法独自解决,导致因担心焦虑而产生忧郁症状,完善的产后护理之家可提供新手妈妈解决问题出口

▼产后忧郁妇女占20% 产后护理可协助改善(图/健康医疗网提供)

台北市立联合医院仁爱院区妇产科主治医师英杰表示,现在的妇女对坐月子过程不熟悉,又得面临很多传统的禁忌,大多会不知从何解决,如果能至少在产后14天最重要的时段,接受产后护理之家的照护和保健咨询服务,并进行忧郁症评估,很多问题都能在当下被解决,减少产后忧郁症发生的可能。

陈英杰医师表示,产后护理之家和坊间的坐月子中心最大的不同,在于产后护理之家是经过审核得到合格证照的机构负责人也被规定必须是护理人员,目前政府正积极辅导坐月子中心升格合法立案的产后护理之家。

陈医师也提醒新手妈妈们,选择产后护理之家除了必须找政府立案、有合格专业护理人员、住宿环境婴儿设备良好等基本条件外,还要注意护士的照顾比例应达1:5至1:8,有24小时轮班制,需提供产妇保健咨询服务、完整的饮食调理,和方便的退费机制

其中环境部分消防措施监控系统、门禁管理卫浴设备是否有安全扶手是必备条件。而饮食调理方面,不论是遵循古法营养师调配餐饮,都依个人喜好选择,但不建议刚产完的妈妈吃含有酒类麻油鸡食物

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