产后妈咪产后忧郁竟因腹背受敌？！冷冻低温助新手妈咪拾回自信

图、文／禾馨诊所提供

辛苦怀胎10月顺利产子后，却铲不走身上的脂肪为不少产妇的梦靥？！据统计，约7成女性有产后肥胖的问题，其中高达9成女性都为腰腹肥胖困扰。禾馨民权妇幼诊所形体美学产后恢复中心院长陈保仁表示，除了腰腹问题外，因为怀胎长时间腹部负重，容易让人弯腰、驼背，不良的姿势，脂肪更无形中囤积妈咪们的背部，因此导致腹部、背部前后都受脂肪的围攻。陈院长指出，曾在诊间遇到几位新手妈咪但却看不到产后的喜悦，总是郁郁寡欢，细究后竟发现，成天面对新生儿照护的琐事、挤奶哺乳、适应生活的改变以外，他们更担心体态无法恢复，生理影响心理更让这些妈咪们对自己失去信心，甚至认为自己甚么都做不好、不知道该如何重返职场，重拾生活，更演变成产后忧郁的主因。事实上，新手妈咪们并不用太悲观，陈院长表示：「产后母体荷尔蒙会迅速恢复到原有的状态，同时新陈代谢速率会恢复到正常甚至加快，使得身体自然进入到瘦身的最佳状态。新手妈咪们可以趁着先天的优势，再搭配一些小辅助，如：酷塑冷冻减脂疗程，掌握产后6个月内的黄金恢复期，更能事半功倍。」而产后形体恢复的疗程首重安全性，主要都会以产妇的身体负荷状况，以及不影响哺乳为考量。陈院长说明，酷塑冷冻减脂疗程属于非侵入式治疗，主要透过新式的低温探头，将脂肪细胞吸起，并透过负压吸引与低温的方式，以减少脂肪的厚度。治疗部位的脂肪细胞因接触到特定的低温，便会导致脂肪细胞自然凋亡，单次疗程能有效地减少25%的脂肪厚度。更重要的是，对于生活一刻不得闲的妈咪而言，整体疗程时间短、无疼痛、无恢复期更是一大优势。

陈院长也指出，在门诊上也有越来越多产后妈咪主动来咨询形体疗程的趋势，近年就曾遇过一位妈咪，由于相当注重自身的体态，不只产后主动咨询疗程，甚至怀第二胎时就事先预约产后的冷冻减脂疗程。在忙碌的照顾孩子之余，也不忘关爱自己，勇于追求恢复到生产前的完美曲线，找回原本的自信！

▲产后妈咪咨询酷塑冷冻减脂疗程。（图／禾馨诊所/示意图）

酷塑冷冻减脂将对人体的影响降到最低，同时也能帮助妈咪们对付容易囤积脂肪、难瘦的部位，如：腹部、背部、大腿内外侧等。不过，陈院长也提醒，冷冻减脂疗程确实可以带来各种好处，但市面上好坏机台遍布大家千万不可胡乱选。冷冻低温的控管十分重要，因为低温导致皮肤冻伤是无法预测皮肤组织坏死的程度，患部复原时也较易产生色素沉淀，因此大家在选择上更要以有自动侦测温度，且具有FDA唯一认证能够「减少脂肪细胞数量」的机台为主，才能帮助大家快速、安全，更有效达到效果，也能帮助妈咪们恢复自信。另外，虽然酷塑冷冻减脂能达到永久性的脂肪破坏并减少脂肪细胞的数量，但后续若不好好维持，脂肪细胞体积仍会增大，身形依然有可能会打回原貌。所以，也建议妈咪们在疗程后仍须饮食控制、定期的运动，才能维持身形，永远保持自信！

▲酷塑是具有FDA唯一认证能够「减少脂肪细胞数量」的机台。（图／禾馨诊所提供）

有鉴于现代女性比过往更懂得疼爱自己，带领禾馨形体美学中心的梅凌主任指出，禾馨妇幼诊所单民权院区一个月就将近300~400位产妇，据统计就有高达2~3成妇女在产后提出有形体疗程规划的需求。为能帮助更多新手妈照护小孩之余，找回对自己的信心、不再为身材愁眉苦脸，禾馨民权妇幼诊所因应大众需求更特别成立形体美学产后恢复中心，除了专业的医疗团队提供咨询、服务以外，为了能提供产妇更舒适的环境，今年更重新打造室内空间环境，并采用酷塑冷冻减脂-双机设备，只为了再缩短大家诊疗时间，一部剧都没追完就完成了！同时，为了确保妈咪们诊疗的隐私，诊间更采独立诊间的设计，让妈咪们能安心且舒服地享受诊疗时光。

▲禾馨形体美学中心的梅凌主任表示，禾馨采用酷塑冷冻减脂的双机设备以及独立的诊间设计，提供最舒适的诊疗空间给产后妈咪们。（图／禾馨诊所提供）

此外，禾馨除了身形体态的规划，也有提供女性私密处保养、医美疗程的咨询与服务，且今年四月更加入直肠外科提供产后痔疮的会诊，以帮助女性朋友们一次解决各种疑难杂症，让大家能放心且开心地迎接生命到来的喜悦！

▲禾馨民权妇幼诊所形体美学产后恢复中心由院长陈保仁及梅凌主任所带领的团队，一同带给女性朋友们专业又舒适的服务。（图／禾馨诊所提供）