涨不停　助长新手妈妈产后忧郁指数

图、文／妈妈宝宝杂志龙年生育率大幅升高，但，新手妈妈产后忧郁指数亦节节攀升！根据《妈妈宝宝》杂志最新「孕期‧产后忧郁指数大调查」结果，八成以上孕产妇的忧郁指数都在「红灯区」。产后忧郁症患者往往会带着年幼孩子一起轻生，对家庭和社会都会造成莫大冲击！在少子化的社会，如何帮助准妈妈和新手妈妈摆脱忧郁，重拾信心，是国家和社会大众须共同关注的议题。

产后忧郁妈咪会伤害自己或宝宝情绪改变对健康、生命的影响不容轻忽！经常在新闻报导上，看到妈咪产后情绪不佳而伤害自己或宝宝的案例发生，在「妈妈宝宝脸书粉丝团」中，也经常可以看到妈咪的忧郁文章心情抒发：为什么怀孕时，感受胎动所带来的心情悸动，无法延续到产后对于新生宝宝的生活照顾上呢？

在少子化的社会，新手妈妈的心理健康更应该得到社会重视，借由「孕期‧产后忧郁指数大调查」，期待能了解哪些因素会对孕产妇的情绪带来冲击？哪些族群发生孕期／产后忧郁的机率较高？以唤起政府和社会大众的重视，对症下药，从根本原因着手改善，帮助新手妈妈延续孕育新生命所带来的最初感动，让每一个新生命都能在充满爱与欢乐的氛围中茁壮成长。

本次问卷参考「爱丁堡产后忧郁量表」，并增加孕期／产后状况选项，借以了解影响孕产妇情绪的主要原因。

家庭月收入6万以下者占七成参与此次问卷调查的对象，怀孕中状态占43.7%；产后1个月～3年以内者占56.3%。年龄在25～29岁者占31.8%；30～34岁者占41.7%，符合适育年龄区间。家庭月收入6万元以下者，合计达七成，其中4万元以下者占五成。以职业状态分析，目前为全职工作的孕产妇比率占47.8%，但家庭主妇比率亦高达四成二。从居住状态来看，夫妻同住比率为40.6%；夫妻和公婆同住比率占43.5%。

13分以上可能已受忧郁症所苦在本次问卷调查中，所有参与者都必须填写「爱丁堡产后忧郁量表」，此量表原本是用来评估妇女产后忧郁的筛检工具，现在也适用于产前忧郁的筛检。量表总共10题，依照每题选项计算分数，最高分数为30分，当得分在10分至12分，意味着个案可能有忧郁症倾向，需注意及追踪并请医师协助评估。当得分在13分或以上时，表示个人的心情指数已经亮起了红灯，可能已受忧郁症所苦，需积极寻求治疗。

超过八成孕产妇好忧郁本次问卷结果发现，忧郁指数13分以上者竟高达82.6%，10分至12分者也有12.9%。此外，在爱丁堡产后忧郁量表，针对「我曾有想要伤害自己的念头」这一题，有高达67.1%的孕产妇回答「很常如此」。

马偕纪念医院妇产科主治医师黄建霈表示，这项结果令人感到非常讶异，也非常令人担心。近年来，新闻报导新手妈妈带着孩子轻生的社会事件也时有所闻，不明所以的人可能会很不谅解，为何妈妈会如此忍心带着一个嗷嗷待哺的无辜小生命一走了之？

黄建霈医师表示，饱受产后忧郁所苦的妈妈，会因为太爱孩子，担心自己走了之后孩子不能受到好的照顾，因而带着孩子一起轻生。这是产后忧郁症最典型的行为，和产后精神病（例如精神分裂症ヽ躁郁症等）不同，产后精神病患者有些会认为孩子是恶魔的化身，因而会为了保护自己而将孩子杀害但自己仍活着。

适龄生育者比年轻妈妈更忧郁若以年龄和忧郁指数问卷结果进行交叉分析，年龄25～29岁者在13分以上的比率为82.5%；30～34岁比率为85.9%；35～39岁比率为84.3%。而20～24岁年轻妈妈忧郁指数在红灯区者，占64.7%。过去认为青少年母亲和适婚生育者比较，前者发生产后忧郁的比率较高（约26%），后者比率约13%，但此次调查结果显示，适婚生育者肩膀上的担子更为沉重。

上班或是带小孩 都不快乐 孩子的童年只有一次，错过了就无法再重来。一般认为，能够在家享受育儿生活，当个全职妈妈是多么地幸福。然而，根据2009年，由《妈妈宝宝》杂志所进行的《孕期‧产后身心症状大调查》却发现，全职妈妈比职场妈妈更BLUE；这3年来，为了提高生育率，政府颁布了许多育儿补助政策，例如生育津贴、育儿津贴等等，但是，这次的调查结果却显示：不论是上班或是全职带小孩，都不快乐。

忧郁指数在13分以上者，全职工作者占50.5%，全职家庭主妇占41.3%，其他（学生、待业中）占8.2%。若单纯以个别职业类别来看，家庭主妇13分以上者占比高达80.1%，显示全职妈妈在家育儿的生活是很不快乐的；而白领上班族雇员的比率高达87.1%、白领上班族主管的忧郁指数亦非常的惊人，高达91.7%，和医学相关从业人员的90.6%不相上下。

经济负担让产后心情好Blue若从家庭月收入的角度切入，台币4万以下者，忧郁指数超过13分者有七成八，家庭月收入在6万以上者，忧郁指数超过13以上的比率也高达八成以上，在夫妻关系甜蜜（约占七成）、公婆相处融洽（约占五成）等前提之下，更凸显经济因素对新手妈妈心理健康所带来的负面影响。~原文刊载于2012年5月号《妈妈宝宝杂志》；详细文章内容，请至妈妈宝宝怀孕生活网站www.mombaby.com.tw阅览

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