不只妈妈！ 爸爸也会有「产后忧郁症」...但他选择埋心底
▲不只妈妈，就连爸爸也会有产后忧郁症，只是他选择不说出来。（图／取自免费图库pakutaso）
爸爸也会有「产后忧郁症」！大家都以为产后忧郁症只会发生在妈妈身上，但近期有项发布在《美国医学会杂志》的研究指出，新手爸爸和妈妈一样都会有产后忧郁症，只是爸爸选择不说，而且如果没有治疗，产后忧郁可能会带来一系列并发症，像是与孩子相处困难、压倒性疲劳或是产生自杀念头。
根据研究估计，有1／4的妈妈在怀孕期间或是怀孕后的某些时间都有经历过忧郁症状，虽然常常有许多医疗机构会在宝宝出生前后观察妈妈的忧郁症，但却不会将爸爸一起列入观察。
印第安纳大学医学院的儿科学研究员Erika Cheng表示，经历过忧郁症状的爸爸，几乎都会悲伤、烦躁或是感到愤怒，但这些新手爸爸不应该隐瞒自己的感受，必须寻求协助。
研究小组访问超过9500名新生儿刚出生15个月以下的新手父母，结果发现其中有4.4％的父亲检测出有忧郁症状，这个数值非常接近妈妈的忧郁症状数值5％。
从这个研究可以得知，新手爸爸的忧郁症状可能比以前认为的更加普遍，因此需要更好的系统来观察男性的产后忧郁问题。
▲如果没有治疗产后忧郁症，可能会导致压倒性疲劳、和孩子无法相处，或是产生自杀念头。（图／取自免费图库Pixabay）
但从这次的研究还发现另外一个问题，就是爸爸参与这些访问的意愿明显低于妈妈，有参与这项研究的男性占所有访问量不到1／3。对此，美国心理协会表示，男人往往不愿意坦承心理健康的问题，特别是忧郁症。
ABC新闻首席医学记者Jennifer Ashton博士说，他没有参与这项研究，但对于这次的研究他认为在面对宝宝出生的时候，爸爸和妈妈显然一样脆弱，我们需要消除所有精神疾病的耻辱感，让他们勇敢说出来，接受治疗。
Jennifer Ashton也提及，忧郁症状可能存在性别差异，女性通常会将忧郁症状内化，而男性则容易将症状外化，他们会试图从一些行为逃离忧郁，像是滥用药物、愤怒、烦躁或是赌博等等。