准妈咪Baby blue 小心产后忧郁
去年适逢龙年，生育率高涨，据内政部统计，101年共有23万4599位龙宝宝诞生。随着新生儿增加，产后忧郁人数也相对提升，医师提醒，7至8成的新手妈妈在产后3周内情绪特别低落，但家人如果没有充分关怀，10-15%会有产后忧郁症，这时若不就医治疗，对妈妈和宝宝都会造成一辈子影响。
▲孕后妈妈Baby blue 小心引发产后忧郁(图／健康医疗网提供)
虽然宝贝的诞生是身为人母最大的喜悦，但产后荷尔蒙剧烈变化，造成情绪障碍的雌激素急遽下降，再加上社会与家庭角色转换、照顾新生儿的压力，以及自己外观改变等心理因素，都可能让新手妈妈情绪低落。
国军北投医院心身医学科主任黄信得表示，俗称「baby blue」的产后郁闷情形，约有7-8成在产后2-3天开始出现，一般在几天至3周内会自然改善，但这段时间若家人和先生没有给予充分支持，10-15%产后妈妈会发展成「产后忧郁症」。
7位产后妈妈中就有1位会罹患产后忧郁症，症状通常在产后1个月内出现，包括食欲与睡眠障碍、不想与人接触，甚至连宝宝都不想看、常常独自哭泣、反应迟钝、体重明显增加或下降等。黄信得提醒，产后忧郁症妇女若不接受适当治疗，7个月后可能复发，所以先生观察有上述症状时，必须尽快带太太就医治疗。
另外，发生率仅千分之1至2， 但严重可能致命的「产后精神病」，患者会出现妄想或幻觉、情绪激动失控、有伤害新生儿的念头，症状严重，尤其有精神病史的产后妈妈需特别留意。
黄信得强调，发现有产后忧郁症的妈妈，如果及早接受药物和团体治疗，通常都可治愈；若无治疗或是服用药物未达足够份量，不仅影响产后妈妈适应社会能力，也影响宝贝脑力、情绪的发展。对待产后妈妈，家人尤其先生必须特别给予支持，并观察其如果与家人沟通减少、常以泪洗面，甚至饮食睡眠反常，就必须立即就医治疗！
资料来源： www.healthnews.com.tw/