孕妇就是玻璃心？小心产前忧郁困扰你
相信你一定是在为产前忧郁所困扰，才会点进来这篇文章吧？本文将告诉你产前忧郁的原因以及治疗方式，当你出现产前忧郁倾向时，千万不可轻忽，必要时请寻求专业治疗，一起来了解吧！
产前忧郁症征兆1.
产前忧郁症征兆2.
产前忧郁症征兆3.
不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，严重时可能不吃不动，生活无法自理。
以上都是产前忧郁可能会出现的状况，如果你也有类似情况出现，先别担心，先来了解产前忧郁的原因有哪些吧！
产前忧郁的原因
怀孕期间，特别是在怀孕后期，妈咪会明显出现身体不适，例如子宫收缩痛、头晕、水肿、容易喘等等，生活作息都会受影响，几乎天天都感到不自在，加上贺尔蒙也会影响心情，身心影响交织，自然容易心情低落、忧郁。
二、天生容易敏感、焦虑
如果你本来的性格属于高敏感、责任心强或完美主义者，对于怀孕后期和生产时的各种不稳定状况会更容易产生担忧，例如担心早产、胎儿畸形，甚至不断在犹豫要自然产或剖腹产？是否打无痛？待产包还没整理等等因素，都可能造成心理负担。
三、心理建设不足
怀孕期间孕妈咪应该都会尽量吸收养胎知识，好让自己能顺利怀孕，不过面对生产，特别是第一次生产的女性，所需承受的心理压力会更大。还没生之前就听别人说生小孩很痛，到了怀孕后期想到自己就要面对剧痛，心中恐惧挥之不去，接着又想到生完小孩要喂奶、身材变形等，心情自然不好啰，建议妈咪尽可能了解生产的过程及相关资讯，当你了解生产的运作方式，为自己做好心理准备，真正在生产时或许更能接受喔！
「一位少女转变为少妇的心理历程波折很大，加上贺尔蒙影响，其实连本人都很难控制自己的情绪.......听过朋友因为一碗35元的黑糖挫冰而泪洒南台湾，K力也曾经为了最后一包的手工水饺被脑公煮破，而哭到不能自己....... 所以，给这些准妈咪多点空间吧。」
孕妈咪的心情很需要被同理，但在忙碌的生活中，容易感到被忽略或孤独感，你可能莫名想哭，或脾气不好，但你只是希望有人能了解你的感受并给予陪伴。
产前忧郁会影响胎儿发展吗？
针对产后忧郁，医学上并没有具体数据直接证明会影响胎儿，不过，妈咪因为产前忧郁导致作息不规律、食欲不振，一定会影响到胎儿的营养摄取，建议心情有忧郁倾向的妈咪多寻求帮助，产检时多跟医生询问，必要时寻求专业心理咨询，通常这种忧郁感在产后就会舒缓很多啰！
最后跟大家分享妈咪拜驻站部落客彭凯莉整理的「让孕妈咪翻白眼的9句话」，请大家要注意别太白目喔！
1. BB是男生还是女生阿？女生吗? 没关系，下一胎再拼个男的！
2. 妳怎么都没变胖??这样宝宝会没营养，赶快多吃点！！
3. 孕妇超爽的，什么事都不用做，使唤老公就好啦！！
4. 这是XXX给的安胎药！怎么可能不能吃？听医生在乱说！
5. 妳的肚子好小喔VS.妳的肚子好大喔！
6. 妳甚么时候要生下一个？
7. 妳要小心老公吃野菜喔~(窃笑ing) ！
8. 妳现在怀孕很幸福了啦，哪像我以前.....Brabrabra
9. 不要跟孕妇计较啦，听说怀孕会变笨！！
完整内容请见：别再伤害我们的玻璃心！让孕妈咪翻白眼的9句话！！
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