年轻人「罹癌机率」和肥胖有关？医师曝：4大关键原因

▲研究发现，随着生活习惯的改变，使肥胖率不断增加，导致年轻肥胖相关癌症的发病率，也显著上升。（示意图／pixabay）

文／每日健康

随着现代生活方式的变迁，肥胖已成为全球健康危机之一。最新研究分析了大量癌症数据，显示近一半的癌症病例与肥胖密切相关，尤其在年轻群体中，这一现象更加显著。

对此，黄轩医师在其脸书专页《黄轩医师 Dr. Ooi Hean》说明，根据研究人员分析的1414 万笔癌症数据显示，有 48.47% 的癌症病例与肥胖有直接关联。具体来看，在 651,342 例癌症病例中，几乎一半是肥胖相关癌症。此外，肥胖相关癌症的发病率每年增加 3.6%，这表明肥胖与癌症的关联性正在逐年增强。而相较之下，非肥胖相关癌症的发病率基本稳定，仅有 0.1% 的微小变动。

更令人关注的是，不同年龄层的癌症发生率存在显著差异，尤其是在年轻群体中，肥胖相关癌症的发病率大幅上升。60-64 岁群体的发病率增长 1.55%，而 35-39 岁群体则增长了 7.81%。更年轻的 25-29 岁群体，增幅达到惊人的 15.28%。这些数据显示，肥胖对年轻一代的健康威胁越来越大。研究进一步指出，与 1962-1966 年出生的人相比，1997-2001 年后出生的年轻人罹患肥胖相关癌症的风险高出 25 倍。研究人员对未来的趋势也进行了预测，认为到 2031 年，肥胖相关癌症的发病率将大幅增加。预估到时每 10 万名肥胖者中，将有 226.93 人罹患癌症，相比 2021 年的 120.17 人，这一数字增长了近 1.89 倍。这表明未来肥胖相关癌症的发病率将进一步上升，尤其是年轻人群体。年轻人更容易罹患肥胖相关癌症，与现代生活方式的变化密不可分，以下是几个主要原因：

1. 缺乏运动现代年轻人普遍缺乏身体运动，久坐不动的生活方式成为常态，这大大增加了肥胖的风险。2. 饮食习惯食用红肉、加工食品和高糖饮料的频率增加，这些不健康的饮食习惯与肥胖和癌症风险密切相关。3. 喝酒与吸烟饮酒和吸烟是已知的致癌因素，这些习惯在年轻人中依然普遍存在，进一步提高了癌症风险。4. 癌症筛查和诊断技术的进步随着医学技术的进步，癌症筛查和诊断成像方法更加精确，这也导致癌症发病率的上升，因为更多的早期癌症被检出。现代及未来的年轻肥胖者愈容易罹癌的主要原因在于随着生活习惯的改变，使肥胖率不断增加，导致年轻肥胖相关癌症的发病率，也显著上升。面对肥胖与癌症关联日益紧密的现状，我们必须重新审视生活方式和健康管理策略。未来的挑战在于如何有效预防和减少肥胖，尤其是针对年轻人群体，从而降低癌症发病率，保护未来世代的健康。