少吃反而变胖?医曝跟这原因有关

少吃反而变胖?医曝跟这原因有关。(示意图/达志影像)

许多人质疑,明明吃得不多,为什么总是瘦不下来,甚至还一直发胖?医师表示,过了40岁很容易出现虚性肥胖,尤其常忙到忘了吃喝的中年人,为了顾及工作家庭劳心劳力,又无法好好入眠,导致心肺、代谢功能变差,最容易堆积腹部大腿脂肪

元气网》报导,一名46岁的杨姓妇人,外型白白胖胖、赘肉松软,平日忙于家务的她,连走路爬楼梯都会满身大汗甚至喘不过气,而且不时会感到胸闷头晕、心悸,虽然有时忙到连吃饭的时间都没有,但体重却不减反增。

丰原医院中医师林秀燕表示,年过40岁后很容易出现虚性肥胖,也就是俗称的「过劳肥」,主要是因为劳心劳力、睡眠品质不佳,导致心肺、代谢功能变差,脂肪特别容易堆积。

林秀燕强调,唯有增强心肺功能,才能帮助患者身体自然代谢废热,让体内废物借由大小便与排汗循环排出;建议可借由喝药茶调理。药茶配方可选用党参3钱、炙甘草3钱、麦门冬5钱、五味子2钱、桂枝2钱,用1200cc的水量煮茶30分钟后饮用

林秀燕说,麦门冬可滋润肺气、改善口干舌燥,党参可促进新陈代谢、强化心血管系统、减缓压力等,连续饮用一个半月以上,加上调整作息,可明显改善身体不适及虚胖情形体力也会变得更好,不过提醒肾脏功能不佳或有糖尿病的患者,饮用前应与医师讨论。