独／接连受伤后退出《全明星》范逸臣感叹：认识自己的身体很重要
独／接连受伤后退出《全明星》范逸臣感叹：认识自己的身体很重要
42岁的歌手范逸臣参加运动实境节目《全明星运动会》第二季，自诩是「大叔的逆袭」，开录首日丢掷垒球肩膀就曾拉伤，加上前几周进行五人制棒球赛时，左脚后侧大腿撕裂伤，接连的新伤又加上旧疾，经过深思后毅然决定退赛，制作单位表示，范逸臣一直是红队的模范生，练习都是最早到且最晚走，也感谢他一路以来的付出。
范逸臣接受《中时新闻网》独家访问表示，任何运动都得循序渐进，不可操之过急，一但不小心受伤，就已经不是胜败的关系，而是以后就不可能再从事这项运动。「这次参加全明星运动会接连受伤后，我发现认识自己的身体跟能耐，还有不要让自己受伤，其实满重要的。」
范逸臣从小就喜欢运动，国小还参加过田径校队，不料四年级时被医生诊断出心脏瓣膜脱垂，不建议他再从事过度激烈的运动，当时抱有想当奥运选手的他，梦想被宣告破灭。直至30岁，他开始培养自己能够让心脏负荷的运动，于是接触到慢跑，慢慢地逐渐从参加半马拉松、越野跑和超级马拉松，结交了许多「跑友」，更与我国的超马好手林义杰，2019年到非洲参加7天6夜的超马赛事。范逸臣更透露，未来会想挑战铁人三项，因为参加《全明星运动会》后，发现自己不擅长游泳，若是能再多加锻炼游泳这项运动，挑战三铁不成问题。
范逸臣(图中)结交到慢跑同好林义杰（图左），共同完成挑战非洲超级马拉松的梦想。(图/范逸臣提供)
范逸臣表示，参加过大大小小的超马赛事后，对于很多未尝试过的事情接纳度提高，自己愿意先去做尝试，而不会先预设做这件事的结果会是如何。「就算它结果不好，起码我尝试过了，走过一回，不错啊！」他笑说，自己有新的体悟，人生的可能性还有很多，有时不用拘泥于要有所突破，世界上有很多事情等着自己去尝试，当作是挑战自己，多去看看不同的世界、尝试不同的事物，过程中也一定会结交到新朋友。