中暑能否刮痧缓解？医曝答案：这情况可以

中暑能否刮痧缓解？医曝答案：这情况可以。（示意图／Shutterstock）

中暑有分为两种，其中仅阳暑可以刮痧。（图／王纬迪医师提供）

最近几日飙高温，一到室外就热到不行，中医师王纬迪分享，有许多民众中暑就医，希望能刮痧缓解，但其实中暑又分成两种类型，阳暑会出现发热、口渴和呼吸急促的热衰竭症状，此种情况就可用刮痧来帮助缓解。

王纬迪分享，最近日头炎热，暑气旺盛，许多患者因为中暑来看诊，希望能够透过刮痧来缓解症状，不过中暑的治疗方式，应该按照中暑的类型来决定，并不是每一种都适合刮痧的。

王纬迪表示，中暑分成两类，「阳暑」多是户外太热、晒太阳和水分补充不足而导致，会出现身体发热、头晕、口渴和呼吸急促等热衰竭症状；「阴暑」则是长时间在室内吹冷气、喝冰饮，造成血管收缩，皮肤无法出汗所致，症状有无汗、头痛和恶心等类似感冒的症状。

王纬迪指出，其中「刮痧」能缓解的是阳暑，此外，刮痧也须注意顺序，要由上往下、由内而外，沿着脖子、肩膀、背部，督脉到胆经，且刮完后身体会排汗，记得喝杯温水补充水份，阴暑则可透过食疗来解暑，建议可吃帮助身体排汗、解寒气的食品，但若真的不舒服，还是要尽快就医为上。

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