防范热危害 台钢雄鹰携手大同医院与高市体育总会捐热指数计

台钢雄鹰职业棒球队呼应高雄市立大同医院、高雄市体育总会「打造校园运动安全」计划，12日捐赠温度热指数计给49间校园棒垒球、田径队，守护选手安全。（高市教育局提供／袁庭尧高雄传真）

为避免校园运动选手暑假训练期间发生热危害事件，台钢雄鹰职业棒球队呼应高雄市立大同医院、高雄市体育总会「打造校园运动安全」计划，12日捐赠温度热指数计给49间校园棒垒球、田径队，守护选手安全。

台钢雄鹰球团董事长王炯棻表示，近年来美国运动医学会ACSM积极推动「高气温户外运动热危害预防指引」，随时随地善用「WBGT综合温度热指数计」计算热指数、提供对应的管理措施、热疾病处置方式等，可保护户外运动选手健康。

大同医院长院傅尹志表示，热伤害源除了与外在环境有关，也需要留意高危险族群运动员，例如「肥胖、身体质量指数（BMI）高者」，因皮下脂肪厚，血液循环差，散热不易。「重装配备者」因剧烈运动时，身上背负厚重衣物，身体未能及时散热，也会造成热伤害。「饮水不足者」未能顺利排汗，导致人体散热不良。「身体耗弱者」包括睡眠不足、感冒等，血液循环较差且不易排汗。「热适应不良者」常见于户外运动的新手，在高热环境下运动，须有约一至二周的适应期，若未经适应期，骤然于高热环境运动，容易导致中暑。

高雄市体育总会许文宗理事长提醒，户外运动选手应采取遮阳或洒水来降温、增加运动过程中的休息频率、提供充足饮用水、适时调整训练时间避开高温时段等措施，防范中暑。教练应视选手原有的体适能，实施热适应训练，适当调配户外运动时间，确保运动选手对温湿度的变化具耐受力，运动选手彼此互助或随时观察，如有异状可立即应变。

教育局长表示，校园运动安全场域计划得以顺利推行是产官医三方共同努力的成果，教育局将持续促进各界紧密合作，提升校园运动安全。