防晒别忘了眼睛!如何选择合格的太阳镜?眼科专家手把手教你
炎炎夏日,您是否会被刺眼的光线照得睁不开眼睛而烦恼呢?
当我们在海边度假、在雪地滑雪,都会觉得光线强烈刺眼,需要太阳镜来保护我们的眼睛。
那您的太阳眼镜选对了吗?
长沙爱尔眼科医院大视光专科主任李晓柠博士介绍,当我们在选购太阳镜时,要观察戴上眼镜观看物体的颜色是否有变化,观看红绿灯是否清晰,还要观察镜框的设计是否适合自己,配戴后是否有头晕,如果有不适立即停戴。
一般普通太阳镜只具备遮挡强光,过滤紫外线,对于要求较低的人群一般太阳镜即可。
然而对于一些对视觉质量要求较高的人群会选择偏光眼镜。
什么是偏光眼镜?
根据光线的偏振原理,有效地排除和滤除光束中的散射光线,使光线能从正轨之透光轴投入眼睛视觉影像,使视野清晰自然,如同百叶窗的原理,自然使景物看起来柔和不刺眼。
偏光太阳眼镜具有防紫外线的效果,有效隔离太阳光中有害光线。
第一层是偏光层,有效地吸收垂直于透光轴的反射眩光第二、三层为紫外线吸收层。
它使偏光镜片能吸收99%的紫外线。使片层不易磨损。
第四、五层为防冲击强化层。
提供良好的韧性、耐冲击性,保护眼睛不受伤害。
第六七层经强化处理,使片层不易磨损。
市面上一般的偏光太阳镜是用纤维夹合偏光膜制造而成的。
它不同于光学玻璃偏光太阳镜,因其质地柔软,弧弯不稳定,镜片装配上框以后,镜片难以达到光学屈光标准,视像松散、变形。
由于弧弯不稳定,致使镜片变形,就直接导致其透光结像清晰度差,影像失真,不能起到正常视光效果。
且表面易刮伤、磨损,不耐用。
因此购买偏光太阳镜时最好先确认镜片能有效阻绝99%以上之紫外线(包括紫外线A及紫外线B)同时要兼具偏光特性,以消除眩光(眩光是指从某些角度反射到眼睛之强光会使人暂时看不清楚东西)。
紫外线对人体的伤害具有累积性,在阳光下暴露的时间越久,紫外线的伤害就越大,因此我们应经常佩戴太阳镜,降低紫外线伤害在眼睛之累积。
李晓柠博士提醒,选用太阳眼镜,切勿以为颜色越深之镜片,抗紫外线之效果就越强。
相反的,颜色愈深反而会使瞳孔变得愈大,若非安全之抗紫外线之镜片,眼睛将照射到愈多的紫外线,造成的伤害也将愈厉害。
要避免紫外线造成眼睛之伤害,当然就要尽量减少暴露于强烈太阳光之下,尤其是早上10点至下午2点之间,此时段太阳光直射地球表面,紫外线强度最高。
特别是那些经由水泥地、雪地、沙滩或是水面反射而来的紫外线,属于威力最强大的,造成眼睛之伤害也最大,但却是最容易被人忽略的。
因此若要在这些地方长时间活动,切记要戴上适当的偏光太阳眼镜。
(编辑Rainbow。图片来源网络,侵删)
湖南医聊特约作者:长沙爱尔眼科医院 视光部 李维娜
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