费德勒毕典致词「网球人生3堂课」　曝成为克服困难大师秘诀

Roger Federer’s Commencement Address at Dartmouth yesterday might be the best speech he’s ever given.Amazingly articulate, funny, full of wisdom. Made me laugh and tear up. I’m so very proud to have had him as my idol for the past two decades.If you have 25 minutes to spare… pic.twitter.com/qfd9io9kzV

文／中央社

瑞士网球传奇明星费德勒周末受邀在美国达特茅斯学院毕业典礼上致词，高中都没有读完的费德勒，以自己从网球毕业的人生体验，激励了不仅仅是坐在观众席上的毕业生。

根据「运动画刊」（Sports Illustrated）报导，曾在温布顿网球锦标赛（Wimbledon）拿下8次冠军的费德勒（Roger Federer），致词时先提到美国达特茅斯学院（Dartmouth College）的代表色就是绿色。他说这是一件多么巧的事，因为「我最喜欢草地球场」，而温网向来都是在绿色的草地球场举行。

费德勒坐拥20座大满贯赛冠军，在2022年拉沃杯（Laver Cup）结束后宣布退休。他承认因为网球生涯，自己甚至连高中都没读完，更不用说上大学。他将台下毕业生与现为退休选手的生活相比较，吸引了年轻学子们的注意。

▲瑞士天王费德勒在美国达特茅斯学院毕业典礼上致词。（图／翻摄自X／Bastien Fachan）

费德勒说：「我从没上过大学…但我最近毕业了，从网球毕业。」

「我当然知道『退休』这个词。罗杰．费德勒从网球退休。退休…这个词很糟糕，你不会说你从大学退休吧？这听来糟透了。」

「就像你们一样，我已完成一件重要的事，正继续进行下一件。就像你们一样，我正设法弄清楚下一件事是什么。毕业生们，我可以感受你们的痛苦。我知道那种被大家不停追问接下来一生要做什么的感觉。大家问我：『既然你已不是职业选手，接下来要做什么？』我不知道…不过就算不知道，也没有什么关系。」

Life lessons from @rogerfederer (must watch)1 Effortless is a myth2 Belief in yourself has to be earned3 Grit > Gift 4 Discipline is talent 5 Trust and loving the process is talent6 You can do your best and still lose7 Life is bigger than the court pic.twitter.com/24Bmb11L4I

费德勒分享了他所谓的「网球人生三堂课」，它们分别是：没有什么事情是「毫不费力」；球赛的每1分结束后就只是1分；生活远比球场更重要。

在线上收看费德勒演说的观众，对其中第二堂课「就只是1分」特别感到兴趣，因为费德勒对他的网球生涯提出一些有趣的观察。费德勒透露在职业生涯中，他赢得了80%的比赛，但仅拿下54%的分数。

费德勒说：「当你在抢分时，拿下这1分就是世界上最重要的事，但这1分结束后，它就是过去式。」

「这种心态非常重要，因为它可让你带着强度、清晰度和专注力，全心投入下1分…以及之后的下1分。」

▲退役网球传奇费德勒。（图／达志影像／美联社）

「事实是，无论生活中进行着什么样的比赛…有时你会输。输掉1分、输掉1场比赛、输掉1个赛季、输掉1份工作…这就像云霄飞车，有着很多起起落落。当你情绪低落时，怀疑自己、会为自己难过，这都非常自然。但你的对手同样也会怀疑自己，永远不要忘记这一点。负能量是无法转化为成果的能量。你要成为克服困难时刻的大师。对我来说，这就是冠军的标志。」

费德勒最后也忍不住分享实际的网球技巧，为群众示范如何改善正手拍，在群众的笑声中，费德勒结束了他在达特茅斯的演讲。