年龄只是数字 费德勒公开维持竞争力秘诀
现在已经35岁的「瑞士特快车」费德勒(Roger Federer)仍保持超强竞争力,伤后复出顺利在澳网拿下个人第18座大满贯冠军,将自己史上最多大满贯冠军的纪录向上推进;近日他也向外媒透露,自己「逆龄」保持竞争力的秘诀。
费德勒透露,第一是享受并且热爱网球,「如果你不爱网球,那将会相当困难。但对我来说比较容易,因为我知道自己为何而战,这非常重要。」
费德勒在场上技术全面,拥有良好心理素质,加上对网球的热情,让他的职业之路从1998年开始已经走了19年。但职业网球员必须在世界各地奔波,因此如何安排参赛行程也很重要。「我总是确保有足够的休息和假日,补充体能,比赛,练习,所有的事情都必须考虑周全。」,费德勒说,「但一直待在健身房训练,不会让你赚到积分。」
在澳网连胜7场夺冠后,费德勒就选择休息将近1个月,要等到2月27日开打的杜拜男网赛才会再出赛。
费德勒也提到,健康饮食并且善用经验也非常重要,但拥有美满的家庭生活是一切的基础,「家庭生活对我个人生活以及职业生涯都有正面影响,我和老婆的关系相当美满。」