飞盘／2009世运时尚运动比赛项目 规则类似美式足球
飞盘这项运动可休闲也可竞技，以飞盘争夺战为例，整个比赛规则可用3种运动来形容，战术像足球、规则像美式足球、个人动作像篮球，但因为发展尚未完全成熟，目前台湾举办的比赛是没有裁判的，判决都是场上选手自己判。
飞盘争夺战为7人制，国外比赛有分成男子组、女子组，但在国内要让大家参与，比赛主办单位规定，基本为4男3女。
场地100公尺长、37公尺宽，只要一方进攻到对方的达阵区就算得分，一次得1分，依比赛规定先得11分或13分者为胜，这也是规则像美式足球的地方。
比赛时间为60分钟，上下半场各30分钟，但时间限制上有一些变化，如果有一队攻得7分，即便还没进行到30分钟，上半场提早结束，但如果没有任何一队攻7分，则是就进行30分钟，如果60分钟没能先得到11或13分，则就是以得分高者为胜。
个人动作犯规与否，选手接到飞盘后落地，轴心脚必须要固定，若轴心脚没能固定则算走步，进攻方接到飞盘后仍可继续攻击，不限次数也不限进攻时间。
但飞盘一落地，双方进攻权互换，进攻方可在该地继续进攻。选手接到飞盘后10秒内必须要将飞盘传出去，否则进攻全也是互换。
整体的战术，与足球有些类似，一样也是要传导、换边、跑位的概念，前五人制足球国脚蔡志彬表示：「有些观念很像足球，战术体系跟足球相当类似。」
飞盘争夺战这项运动目前在台湾发展仍未趋成熟，虽然2009年在台湾举行的世界运动会有飞盘项目，不过这项运动在国内民间单位自行举办赛事大多没有裁判，因此有犯规无犯规都要靠选手自由心证。
>>>接收更多精彩赛事，欢迎加入《ETtoday运动云》粉丝团