高中木联/陈志杰减重约10公斤 目标球速153公里
体重从3位数回到2位数,高一就展现达150公里球速的「火球男」陈志杰,最近通过减重考验,接下来想要拼突破自己最佳球速,想达到153公里。
陈志杰在U18世界杯「控球走钟」,回到母校平镇训练,首要目标是减重,教练罗健铭说,「他那时候胖太多,瘦了快10公斤,食量控制一下。胖的时候控球不好,速度也没出来,现在好多了。」陈志杰表示,「少吃淀粉,少喝饮料,多喝水,投球上动作比较顺,也比较好使力。」
高中木棒联赛目前为止,陈志杰出赛3场都没失分,10日对玉里投6局,18日对屏中投3局,22日对兴大附农投2局,都是先发目前累计11局,被敲3安打,夺10K,无失分,防御率仍是0。第3次先发对兴大附农,他坦言,「第一局直球感觉不太好,第二局有先要求控球然后再催球速。」最快球速达145公里,教练罗健铭场边观察,前2场表现较好,此战没有达到最佳状态。
陈志杰曾在去年玉山杯投过生涯最速150公里,减肥成功之后,高二目标设定增加球速,他说,「球速想要进步,而球速有进步的情况下,控球也能维持住。目标153公里,因为想突破自己最快球速150公里,然后变化球再稳定一点,最近练习变速球,但掌握得还不是很好。」