孤獨終老怎麼辦？鄰居守望相助成趨勢，不再擔心孤獨老無依靠

日本医师镰田实认为，对于现代人来说，最合适的生活方式，或许就是学习如何掌握「想独处」与「想共聚」的平衡。 图／freepik

人的内心深处有想要独处的欲望

诞生于非洲陆地的人类，很容易成为周围猛兽攻击的目标，是非常脆弱的物种。为了在那样的环境里存活，人类便开始建立群居生活。但是，有些人只要和其他人相处，就会觉得压力很大、感到喘不过气，最终还是产生想要远离群体的渴望，于是迁徙、分散到世界各处。

正是因为这些人的存在，人类才得以成功地踏出非洲，花费上万年的时间，步上伟大的迁徙旅程，定居于世界各地。

也就是说，在人类的心中，同时具有「想与群体共聚」的欲望，以及「想要自己独处」的渴求。只是，如果「想共聚」的欲望太过强烈，可能会埋没于群体当中；而「想独处」的渴求过于旺盛的话，则可能导致加深被社会孤立的风险。

我认为，对于现代人来说，最合适的生活方式，或许就是学习如何好好掌握这两方面的平衡。事实上，不管大家愿不愿意，现今这个时代早已成为一个不得不去面对独居这件事的社会结构。尤其在都会地区，随着家庭型态主要朝小家庭发展，亲子二代同堂好似渺茫之梦。

远亲不如近邻，邻居守望相助成趋势

非首都圈的人口密度也逐渐稀疏，父母与子女分别居住在相隔遥远的地方。俗话说远亲不如近邻，现代人能够依靠的对象，早已由亲人转变为居住在附近的邻居或朋友。但是，如果摸不着近邻的脾气、不熟悉对方是什么样的人，反而会让这段人际关系成为自己的沉重负担。

自古以来的日本社会，就如同江户的长屋文化（译注1）一般，比起血缘关系，对「生活在同一个地区」这件事被赋予更深刻的意义。但是近年来，知道同一栋公寓的邻居长什么样子、叫什么名字的人，反倒比较稀奇。地区共同体的型态正在急速消减当中。

随着环境改变，年轻逐渐独自化、独居化

在职场环境方面，随着「日本股份有限公司」（译注2）的消灭，也让过往「伙伴团结一致共同前进」的精神跟着急遽衰弱，企业共同体的观念已经开始走向崩解。再加上家庭型态也朝着小家庭发展，不可避免的，社会上的人际关系不得不往独自化、独居化迈进。

换言之，日本社会已经不再如同过去一般，认为个体只要附属于某个群体就能够放心。就像大企业纷纷垮台一样，这是个「不知道自己乘坐的那艘船何时会沉没」的时代。我想，年轻人会如此积极地采取独自行动，或许正是因为他们早已敏锐地察知当今的时代氛围吧。

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1译注：日本江户时代平民百姓居住的细长型平房，平房内又区分为好几段隔间，每段为一户。户型虽较无隐私，不过邻居间会相互帮助、共同生活。

2译注：将日本的国民经济比喻成公司的一种概念。

《刚刚好的孤独：培养独活能力，与别人保持无负担的联系，想要一个人待着的时候也没问题》。 图／木马文化

本文摘自《刚刚好的孤独：培养独活能力，与别人保持无负担的联系，想要一个人待着的时候也没问题》，2022/10/13木马文化

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