郭书瑶「真实体重」曝光！155公分比例超好 菜单揭密一般人也能学会
女星郭书瑶身高娇小但是凹凸有致，过去刚出道时，还有点可爱的婴儿肥，转型当演员后她瘦了不少，整体看起来比例变得更好，瘦身成功的她公开目前体重，竟然不到45公斤。
▲郭书瑶的身材让很多人羡慕。（图／翻摄自郭书瑶IG）
郭书瑶公开体重，体重计荧幕上显示着43.8公斤，苗条身材令人羡慕，但瘦不是一朝一夕就能养成，这都是努力的成果。她过去曾分享过减重经验，155公分的她因为爱吃难忌口，只好更加强运动，像是搭捷运或公车时，如果时间允许，她会早2、3站下车，或是带着爱犬到比较远的地方散步，光散步就会花大约1小时。
▲瑶瑶比例超好。（图／翻摄自瑶瑶IG）
另外，郭书瑶也认为体重的数字不是重点，而是肌肉线条，为了追求视觉上的美感，她每天例行拉筋，抬腿15分钟，此外还会进行腿部运动，将双腿打开，用力往两侧压，持续到感觉身体微微发热，而且平时一有时间就会伸展小腿，这些努力日积月累造就出完美腿部线条，因此即使身材娇小，她也有绝佳的比例。