韩国男星身材管理多严格?金秀贤 Rain有八块腹肌
最近总看漂亮姐姐,是时候上点性感的男神平衡下荷尔蒙了,服完兵役的金秀贤带着作品归来,果然没让大家失望,这身材实在好到爆。
不管是腹肌、马甲线还是手臂上的肌肉线条,谁看了这身材不说一句:哥哥很绝?谁不想触摸?
拥有健美身材的金秀贤,拍戏从不吝啬秀出自己的好身材,不管是健身、洗澡、更衣等各种特写镜头全没错过。
但他也曾经因为发福让粉丝不忍直视,这双下巴和肿起来的脸,exo me?这还是深情脉脉的都敏俊吗?
金秀贤为了好身材做出过很多努力,管住嘴迈开腿,饮食以蔬菜、蛋白质为主加上长期运动、健身,就算在片场也不会偷懒,有空就会作徒手健身训练,搭配跑步等有氧运动。
完美的身材看似已然成为明星们的标配,但好身材都是付出了汗水和努力换来的。前段时间Rain也因好身材登上热搜,Rain晒出自己健身的视频,展示完美的身材线条,并配文:3个月减了20斤,重回20岁的体重。
Rain之前分享过自己的减重方法。一日饮食,必须有规律。五点前吃一些简单的晚餐,五点后直到睡前,只喝水不再进食。
金秀贤、Rain虽然都不是刚出道的小鲜肉,但身材、颜值依然在线,他们不敢给自己找“发福“的借口,看了他们你还不赶紧动起来?