威廉完美胸腹肌登封面 好身材靠「超严格」饮食控制

记者林政平台北报导

Lollipop@F 近来选择「单飞不解散」的形式活动,日前虽然爆出敖犬密谋退团消息,但仍不影响彼此情谊。继小煜因好身材登上杂志后,威廉近日也登上同一本健身杂志封面,展现他完美的胸腹肌。

▲威廉练就完美胸腹肌,登上健身杂志封面。(图/公关照)

受访时威廉表示一个礼拜会去健身房3到4次,每次都1个半小时。除了勤奋健身外,他也严格控制饮食,以少油少糖少盐为主,茶叶蛋3颗只吃蛋白沙拉酱部份尽量少,淀粉糙米饭地瓜为最好,饿了就吃小麦面包,尽量不让自己有饥饿时候。忙于拍戏时,他则透过现场沙包或者是重物椅子进行训练,以维持肌肉量。