和另一半什么都能吵？　科学证实：这是「感情好」啦！

▲你和另一半老是吵不停，其实争吵有益感情提升。（图／达志／示意图）国际中心／综合报导「相爱简单，相处难。」要经营一段感情不是件容易的事情，两人交往后，因不同的生活经历与成长背景，偶有争论与摩擦，但这样的争执让两人的关系注定失败？然而当你发现与伴侣越来越容易为「鸡毛蒜皮的小事」争吵，可能对你们的关系有所帮助。根据国外网站《Life Hack》报导，有科学证实：健康的感情包括「争吵」，虽然极端的争论看似有害，但心理研究却发现吵架有利两人感情。内容提到，沟通是成功关系的关键，大多数人都认为在与伴侣争吵后，能平静的坐下来向另一半倾诉内心想法；然而现实生活中要有这样的沟通方式，却少知又少。

这是因为人类都有自己的坏情绪，对于不同的事情与话语会产生不同的反应。从本质上来说，伴侣间愿意「吵架」，代表还愿意「沟通」；即使这不是最理想的沟通方式，却能看见彼此捍卫自己观点与意见，借此更了解两人想法。

▼借由争吵，彼此能更了解对方想法。（图／达志／示意图）

国外作家Jonah Lehrer也曾在著作中写道：「根据科学研究，彼此抱怨越多的情侣，且抱怨的都不是重要的事情，这段关系会持续的越久；相反的，对彼此有高度容忍的伴侣，等到事态严重时才吵架，最后可能分手或离婚。」

John Gottman的研究显示：「已经维持3年的感情，其中若没有争吵，就是段不健康的关系；因为你们都在伪装真正的自己。虽然你看过他睡醒头发杂乱的样子，或闻过彼此早上起床的口臭，但却不了解彼此；若你们很少争吵，可得小心！从某种意义上来说，在感情中看见抱怨与斗争，才是对方在意你的表现。」

当然，没有人希望处在一段不快乐的关系中，但适时的表达情绪，对于小事情也透过争论表露心声，愿意与对方沟通，才能让感情细水长流。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！