洪蘭／孩子青春風暴期 父母只好忍一忍

在一个聚会上，有位妈妈说现在的孩子愈来愈难管教，她常被儿子气得七窍生烟，不能相信昨天还是很黏她的孩子，今天却变成一个行走的火药桶，一碰就炸。另一个妈妈立即点头说：就是、就是，不但是火药桶，还是自燃型的！大家听了都大笑。就有人问，为什么我们三、四年级生没有青春风暴期呢？

其实有的，每个人青春期都会涌出荷尔蒙，只是当年的我们没机会叛逆罢了！贫穷时期的台湾孩子，放学回家要先喂鸡鸭和猪，然后要带弟妹，让母亲的手可以空出来煮晚饭（我们常是一边揹弟妹一边背英文生字），晚上则是累到来不及叛逆就睡着了，没时间也没精力去找父母麻烦。

那么，是不是让现在的孩子忙一点，就不会有风暴了呢？也不是，因为当年的我们能够感受到父母谋生的不易，对自己有书可读、有饭可吃心存感恩；当你对一个人感恩时，自然不敢顶嘴。

同时，我们小时候接受的是传统中华文化的教育，是儒家「吾日三省吾身」的反求诸己思维，因此碰到挫折心情不好时，会先检讨自己，不会先去怪罪别人。

说起来，二○○二年诺贝尔奖得主康纳曼（D. Kahneman）「人的情绪是透过比较而得」是对的；清朝的纪晓岚也说：「人生苦乐，皆无尽境；人心忧喜，亦无定程。曾经极乐之境，稍不适则觉苦；曾经极苦之境，稍得宽则觉乐矣。」情绪的确是操控在自己手上，端看是跟谁比，所谓「改变心态，改变生命」。只不过情绪控制必须从小开始，抑制负面情绪的杏仁核神经回路必须透过经常的活化，使抑制的力量大于暴冲的力量。所以孩子要穷养，让他对自己所有的一切感恩，人都是没有离开过家就不知道在家的好，没有失去便不会珍惜。

若是孩子已经开始青春期了，那么父母只好忍一忍，雨过天总会青的。青春风暴像流感，没有疫苗，靠的是自体免疫，也就是亲子关系的通畅。

掌管理智、计划策略、情绪控制，抑制行为和资源分配的前额叶皮质，是大脑最后成熟的部分，这使青少年非常在乎隐私，对批评非常敏感。马克吐温有一句话非常传神：「我十四岁时，觉得我的父亲无知到令我无法忍受，可是等到我廿一岁时，却讶然发现，父亲在这短短的七年间竟然进步了这许多。」当然不是他父亲的关系，而是他自己在这七年之间成熟了。

青春期是个过渡期，因为是过渡，它充满了不确定性；而不确定正是大脑最不喜欢的状况，因此青少年焦虑、暴躁、易怒，加上课业压力大，父母便成为出气的对象。要避免冲突，有事尽量写条子沟通，字条比较不带火气。若是家中可以养一只狗儿，供他倾诉而不会批评他，便可以大大帮助他度过这个时期。

父母切记不要讲伤孩子自尊心的话，不要说「养只狗都比你有用」，更不能说「假如当初不生、当初不养」。要去想，其实自己当年也是如此的不可理喻。知识是力量，当我们了解行为背后的大脑原因，就比较能接受孩子了。（作者为台北医学大学、中央大学讲座教授）