侯怡君傻劲参加三铁只有老爸挺 陈昭荣：妳疯了！
艺人侯怡君本周日（14日）将要在微风运河首次挑战三铁比赛，三铁包括（游泳1500公尺、骑脚踏车40公里、跑步10公里）。她9日首次在碧潭练习游泳和骑脚踏车，还特地请了教练陪她一起训练，她笑称自己是「水中蛟龙」平常就在游泳不担心，倒是怕比赛时被其他参赛者踢到。
▲侯怡君为三铁挑战做训练。（图／民视提供）
侯怡君在训练过程中展现好体力，轻易游完400公尺，现场她也骑着脚踏车现场绕几圈，还轻易把脚踏车抬起来，但也坦言，三铁中的跑步是她这次最担心的项目，因为平常心肺功能训练比较不够，不过教练对她有信心，期望她可以在3小时40分完成比赛。
▲侯怡君近期因自主训练，也造就一身健美线条。（图／民视提供）
她利用拍摄《嫁妆》和主持《舞力全开》的剩余时间练习三铁，常常戏剧收工之后凌晨就马上去跑步，或是回家睡几个小时就继续去运动，尽管前几天下大雨也一样练习，才一个半月她的身体线条更明显，也明显晒黑许多。
侯怡君笑说，三铁就是毅力和勇气的结合，一个半月前决定参加就是一股傻劲，周边的人都不赞成，只有爸爸赞成。她曾邀约过陈美凤、叶全真、陈昭荣一起来运动，陈昭荣笑说「妳真的疯了」。她说，「如果有一天有人问我曾经做过什么疯狂的事，我想三铁就是自己做过最疯狂的事。」